消极负面情绪如何消除
怎么帮初中生疏导负面情绪？
怎么帮初中生疏导负面情绪？
首先必须知道有什么样的负面情绪。一般来说初中生面临五大关系烦恼:1.与父母的关系；2.与同学的关系；3.与老师的关系；4.与成绩的关系；5.与自己的关系。这五大关系处不好就会存在负面情绪，当初中生出现负面情绪时，作为旁观者的我们能做的有如下:1.允许和接纳对方有负面情绪的发生；2.运用反映式倾听即说出对方的感受，让对方感受都被理解；3.有效关心即关心对方所关心；4.心理支持，向对方做出以上三点后告诉对方愿意与他一起面对，想办法解决问题；5.表示鼓励，对方若有一丁点的改善都要看在眼里，并对此表示鼓励。
在针对初中生这个群体要善用人本主义思想的无条件正面关注，多关注他们的优点，多鼓励他们。
如何克服体制内的消极情绪？
【逐梦江湖路】独家观点：为啥消极，我认为你缺乏梦想，缺乏战略发展规划，缺乏短期目标。
在体制内，琐事很多，日复一日，年复一年是肯定的。
1、体制内谋发展
如果你想不断晋升，就得钻研如何去获取晋升，在提升自身核心竞争力的同时，要去熟悉体制内运作规则，要去分析直属领导的喜好。
靠自己能力晋升真的很难，一定要寻找自己的靠山，一定要去挖掘自己的伯乐。
有靠山帮你美言几句，关键时刻帮你发声，你才有可能往上走。
在体制内生存，建议好好研读《二号首长》。
2、体制外谋发展
在体制内没有天线，晋升真的是小概率事件，所以一定得考虑在体制外发展。
有心人，可以借助平台，发展自己的人脉。
然后结合周边同学朋友亲戚的资源，整合运作，寻找适合自己的副业。
一定要有长期发展的规划，不要太在意一时的得失。
一旦自己的副业能运作成功，赚钱是大概率事件。
工作都是为了生活，所以，在体质内，最重要的是自身安全。
合规合法，才能好好生存。
熬资历也很重要，做人更重要。
希望你能积极乐观，主动为自己工作。
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