如何克服网瘾最好的方法
你有什么推荐的软件,日常类或者改变网瘾类的?
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实用就好
在智能人普遍的今天,科研人员研究一款不伤眼睛的屏幕,是对人类最大的贡献!其他的方法有,听听轻音乐,看看漫画,种种花,上室外走一走,去花园逛逛,做一些家务事。和朋友们聊聊天。而下软件也不是根本解决问题的方法吧。由于有了网,实际上人们心灵的沟通更疏,可尝试一下语音的沟通,对互相各方面的交流和友谊,与社会的和谐,大有裨益!
离开手机就感觉不安?有事没事就解锁屏幕,工作时也想着划下手机屏幕,极度嫌弃不专注的自己,却没有办法改变……
或许你可以试试这个APP:Forest
种一棵树,让自己专注!
当你打开这个APP开始种树,你需要在你规定的时间内保持专注,不碰手机,假如你离开这个页面,那么不好意思,你的小树就会枯萎。
通过这样的方式,你可以获得你想要的专注以及——一篇森林!
人是一种需要肯定的动物,而这个APP让你有动力去专注,去摆脱低头成瘾的习惯。