小森生活收割工具图鉴
为什么红薯吃起来那么甜，含糖量热量只有米饭三分之一呢？
为什么红薯吃起来那么甜，含糖量热量只有米饭三分之一呢？
因为红薯是一种粗杂粮，其维生素B1含量比细粮，还富含铁、镁、锌、硒等微量元素，钾、钙、维生素E、叶酸、生物类黄酮的含量也较丰富。不仅如此，红薯中还富含丰富的膳食纤维，但是其高达15%-20%的含糖量让不少糖友十分担心。
其实，只要稍加控制，合理搭配，糖尿病患者也是可以吃红薯的。红薯和我们常吃的米饭相似，主要是淀粉，不同的是红薯甜味较高。研究认为，常吃红薯可以防治糖尿病。
如何看待城市白领辞职回乡的现象？
当你明白生活的真正意义，就不会浪费时间思考这个问题。
人的一生的轨迹哪一段是你自己在生活？
不为了父母的期望考上名校，不为了争名夺利加班加点，不为了暂时的财富拼死拼活。
当你混迹职场，有一样东西已经悄然笼罩了你，当“稀缺资源理论”主宰了你的全部，你就没有时间去思考生活动意义，也不知道现在的努力到底为了什么。
对于这个问题：为什么越来越多的高薪白领愿意辞职回乡？
我的答案是：她们开始懂生活了，她们看明白了。
举个活生生的栗子：
小南，2010年，他22岁大学本科毕业后进入外贸公司业务部，每天积极工作从早到晚，第三年升为部门主管，第五年破格提拔为集团业务部副总，第六年年初，卒。
没错，这不是一个奋斗的励志故事，但是这在职场上也不鲜见。在你勤奋工作的时候可曾想想自己，你把自己放在什么位置上了？只有不加班的周末和公共的假期才能和家人团聚和朋友出游，大好青春，你真的甘心吗？
再举个栗子：
去年五一去参加同学婚礼，在三线的沿海小城市，到了那里的当晚我就再也不想走了。看一下那里的生活状态，人们下班后只有四件事：吃、喝、玩、乐。每一个大妈都是面上带笑身体硬朗，有孩子的遛孩子，没孩子的遛宠物，随便找一条街吃吃喝喝直到半夜，烧烤、甜品、火锅、小吃......半年都吃不重样，简直人间天堂。
晚上新娘子敬酒，我们聊天：为啥愿意定居这里？
他俩说：外面的世界都看过了，拼搏的年纪也过了，该自己为自己生活了。
听完这句，我眼泪差点没掉下来。
身在职场，我们仿佛都有着无上的权利和重大的责任，为了这个，我们坚守岗位，不惧奔波。
在夜里，你可曾和自己的内心对话？问问自己生活的快不快乐？
如果答案是否定的，想想什么能让你感到幸福，然后就按着你内心的指引去做吧。