怎样才能让自己变得更漂亮更美丽
脸型不好看，健身会不会让脸型变得好看些？
脸型不好看，健身会不会让脸型变得好看些？
感谢邀请！
是的！经常健身不仅会让你的身材非常美，非常健康，也会让你的脸型非常的端正，标准！。
首先让我们来了解一下脸部的生理构造。
脸部主要由骨骼，皮肤，肌肉，脂肪，神经和结缔组织等构成。
经常健身运动的人，新陈代谢比较快。日常一日三餐的饮食，会比平常不运动的人。多摄入一些鸡鸭鱼肉，豆蛋奶，新鲜蔬菜和水果。这些食物中含有丰富的，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和各种矿物质等微量元素。
所以经常健身运动的人，摄入的各种营养素要比普通人更多，更丰富一些。那么构成骨骼，皮肤，肌肉所需要的蛋白质和胶原的蛋白也就摄入的更加丰富。
所以经常健身运动的人，
他的骨骼会更加的结实，强壮，健康！
他的皮肤会更加，有弹性，更加的光泽红润。
他的肌肉，会更加的发达，紧致。
所以说经常喜欢健身运动的人，他的脸部的结构非常的标准，脸型就非常的好看！
整个人看上去就有一种非常年轻，非常有活力的，年轻态！
再有，经常喜欢运动，喜欢健身的人，性格都非常开朗，心态年轻，积极，阳光，浑身充满正能量！
我们常说一句话：心有愉乐，必生婉容！
皮肤相貌，就是内心折射出来的一面镜子。
一个对生活丧失信心。没有方向的人，那么他每天一定是愁眉苦脸的。我们也常说【苦瓜脸，必是苦瓜命。】
一个不爱微笑，每天眉头紧锁的人，也一定是一个不健康的人。
面随心生，命随相传！。
经常健身运动人，由于心态阳光积极，每天心情愉悦，所以就总是面带笑容。
经常爱运动的人，经常爱笑的人就是一脸的福相！嘴角上扬，就是元宝相！
如果天上掉下金元宝，那么爱笑的人，嘴角上扬，都能挂住金元宝。
一个爱笑的人，经常面带微笑的人，他的模样一定差不了！脸型一定会非常好看！
所以说经常健身运动的人，可以改变脸型，可以让自己的模样越来越漂亮！人生也会越来越漂亮！
好久没练字了，字写的好丑，有什么办法让我坚持练下去？
练字首先要临贴，对照名人字帖细心观察、临摹，自己的字才会逐步提高，有了进步，就会树立信心。
如何让自己变得更有修养？
谢谢激请：如何让自己变的更有修养？修养：是人生中一种不可少的智慧，从少父母对我们的教育是根基，父母的教，上学时老师的教，踏上社会学会了人与人交往也是一种教的方法之一。修养是一种品德，也是人生中最成功的法宝……。