钙铁锌儿童容易缺哪种
9个月婴儿缺钙铁锌怎么补?
9个月婴儿缺钙铁锌怎么补?
首先,要明确宝宝是否真的缺乏这些微量元素。是生理性的还是病理性。如果排除病理 性原因,那家长大可放心。因为这个阶段的孩子成长本身就会很快,如果营养跟不上(通常是由于哺乳期的妈妈饮食单一,营养不多全面造成)就会导致宝贝出现暂时性的生理性微量元素缺失。所以呢,其实如果是生理性的,我们不用专门去药补,建议乳妈增加自身的营养,饮食尽量多元化,以保证母乳中各微量元素的含量。另外,给宝贝添加辅食的时候,也要注意营养丰富才行。总之,食补比药补要强,过了这个阶段就会好的。多带孩子去户外活动,保证孩子的充足睡眠时间,保持乳母的心情愉快。哈,一切都不是问题的。祝宝贝健康成长。
五岁宝宝怎么吃钙铁锌?
钙片和补铁,补锌片,怎么吃,可以一起吃吗。
五岁的宝宝可以食补了,不要担心五岁的宝宝什么营养吃不进。如果吃这么多的营养过剩的,还不如食补锻炼身体这样才健康
吃饭小米最好,吃完反智[大笑][大笑][大笑]
谢邀!五岁的孩子补充钙铁锌,最好是食补。除非食补不足,钙铁或锌严重缺乏,才有必要食用维生素矿物质补充剂。尽量以食物补充营养。从小养成不偏食,均衡的饮食习惯很重要,有益于一生健康。以下五张图是钙铁锌含量丰富的食物。图中食品应该经常食用。
第一二张是含钙丰富食物:
下面一张是含锌丰富食物:
下面是铁丰富食物:
没吃过不知道啊
坚持不缺不补的原则不动摇。
别给娃瞎补钙铁锌,补多了反而影响其他营养的吸收。
还有就是不建议钙片、锌片一起吃,钙片会影响锌片的效果。
有条件的家庭可以给孩子吃怀菇甘末。
可以关注我我
指导意见:
建议您给宝宝服用钙铁锌口服液,同时服用鱼肝油促进钙的吸收!
最好的就是食补,
补钙最好的食物是牛奶和虾皮,每天两杯奶粉就OK了