12个月宝宝辅食虾丸的做法
1-2岁宝宝的食谱有哪些?
1-2岁宝宝的食谱有哪些?
1岁以后的宝宝,断母乳之后每天的奶量在350ml-500ml之间,最好不要超过500ml。在这基础上增加食物的摄入量。
1-2岁宝宝的食谱可以按照食材来做:
第一,牛肉猪肉鸡肉,这些可以和蔬菜搭配做成丸子,馄炖,饺子,粉蒸肉,肉末菌菇汤,胡萝卜排骨焖饭,香菇豆角焖面,肉片蝴蝶面,番茄肉酱意面等,还可以用猪肉做成香肠(有卖做香肠工具的)和猪肉条。
第二,鱼类和虾,孩子吃清蒸鲈鱼比较好,刺少,又不需要那么多调料,虾我的建议是白灼虾,或者做成虾丸,小馄饨也行。
第三,蔬菜类,南瓜饼,土豆丝饼,番茄鸡蛋焗饭,土豆翅中,蚝油杏鲍菇,蔬菜鸡蛋杯,鸡肉豆腐丸子,西葫芦厚蛋烧,蒸茄盒,豆腐脆条,炸藕丸,牛肉包,西兰花豆腐茄饭以及各种馅饼。
利用烤箱也可以多种需要的,酸奶蛋糕,戚风蛋糕,黄油饼干,蛋挞,烤鸡翅鸡腿等等。
其实食材可以随意搭配,具体做出来的东西看自己家孩子是否喜欢。
儿童辅食虾圆做法?
买更好的虾去壳去头
冲洗一下控干,提前准备切碎,剁的差不多了把葱放里边一起切碎,葱是提鲜的,依据小宝宝口感加上
剁的细细的,
加葱一起切碎后放进小盘子里提前准备
吃火锅有些人吃鱼滑便是上一流程,以便让虾丸更嫩更绵软,我加了一个鸡蛋,太稀就加了一点点木薯淀粉搅拌。
锅中烧开水,一勺一勺装进去烧开,烂熟后捞出就可以吃完,汤也很好吃