哺乳期为什么不能吃葡萄
哺乳期可以吃蒜茄子吗？
哺乳期可以吃蒜茄子吗？
很高兴回答你的问题，首先能不能吃茄子是看个人体质的，我也时不时吃茄子，但是也没发现说奶量减少之类的，依然是那么多，不过会回奶的宝妈还是不要尝试，我吃韭菜就会回奶，之前吃过一次，所以也不能百分百说，哺乳期的宝妈就不能吃，因人而异，以上是我分享的观点。
夏天坐月子哪些瓜果不能贪嘴，影响奶水更不利于恢复？
我是橙子妈，我就是五月坐的月子，已经到夏天了，生宝宝之前，不太好多吃西瓜，特别是放在冰箱冷藏的西瓜，生怕拉肚子了，对宝宝不好。生完以后，坐月子期间，因为西瓜属于凉性水果，前30天严格的要求自己，没吃过西瓜，等出了月子才慢慢开始尝试吃一点西瓜。另外坐月子期间，吃的饭菜都是热乎的，像黄瓜是凉性的，我也不太吃，夏季的凉菜更是不敢吃，生怕自己吃了以后，影响奶水，让宝宝拉肚子。自己没养育孩子之前，没觉得，自从有了我家小橙子，一切以他为主，凡是对宝宝不好的，该忌口的，我都会忌口。例如我生宝宝之前，特别爱吃冒菜香锅，生完孩子以后，无数次想吃，但想想孩子，就有忍住不吃了。
坐月子是女人重生最好的时机，所以在这42天里一定要注意好饮食的质量，多休息更有利于身体的恢复！夏天坐月子有哪些瓜果不能贪嘴呢？让我们来讨论讨论。
1、寒性的瓜果，如西瓜，梨，柿子，芒果，黄瓜，苦瓜等，这些瓜果宝妈在月里最好别吃，不仅会影响消化，还会影响奶水的质量，更会让宝妈和宝宝肠胃不适。
2、冰冻的瓜果，所以在冰箱里冷藏过的水果，刚分娩完的产妇身体比较虚弱，还属于恢复期，不能吃冰凉的水果，会影响身体的恢复，落下月子病。
说到底，产妇因为运动得少，还是可以适当的吃点水果，如苹果，葡萄，香蕉等，不放心的话可以用热水稍微烫一下，既不影响口感也保证维生素和纤维的补充，避免便秘的发生。