真正优秀的人戒掉了这8个习惯
习惯是一件很可怕的事情，让人戒不掉，忘不了怎么办？
习惯是一件很可怕的事情，让人戒不掉，忘不了怎么办？
第一，交给时间。习惯是长在你身上的东西，融入血液，深入骨髓。时间越长，越是深深扎根你的经历中。拔除总会留洞，要么找东西填补，要么就只能空着。时间是一个很神奇的东西，它能像流水一般抚慰所有创伤。
第二，习惯替代。要让田地不再长草的方法是种一亩的稻谷。让一个习惯不再起作用的方法是培植另一个习惯。放下一个人比时间和新欢更有效的方法是自爱。
第三，重组认知。所有的经历都是成长的契机。所有习惯都饱含成长的力量，重新解读你的习惯，你的过去，寻找疗愈的力量。情绪ABC理论告诉我们，认知改变，行为会有所改变，结果也会有所改变。
怎么控制自己不抄答案？
哎呀这都不是事 ，只要达到目的就行了，我从小学抄到初中，后来辍学不上了
结果就是每次考试都能及格 ，目的达到了还在乎所谓的过程干嘛，
你要是真不想抄 我有个最好的方法 也是最见效的，就是没得抄， 跟一些比你还笨的人在一块，你想抄就有心无力了
我又一次考驾照科一，跟我做一块的几个傻子还问我答案呢，我当时就笑了
我说上次我才考40多分你要是放心我就告诉你，结果那几个傻子跟我都没考几及格！