如何克服工作中的焦虑紧张
觉得自己有些焦虑，并且在工作上毫无头绪，应该怎么办？
觉得自己有些焦虑，并且在工作上毫无头绪，应该怎么办？
谢邀。
觉得自己焦虑，是由于缺乏安全感。也不知道你多大年龄，其实每个年龄阶段都有焦虑。其实跟你工作没有建树也是有密切联系的。
其实作为年龄比你大一点的我来说，给你几个建议:1——告诉自己不要焦虑，倾听一下自己内心的声音，我想做什么，我爱做什么？找到自己的兴趣爱好，这是第一步。2——找到自己的爱好，然后给社会对接一下，是否是社会需要的。其实社会上的需求五花八门。3——把自己的爱好兴趣专精起来，做到极致。争取做到你所在行业的专家。那么金钱就自然来了，房子车子妻子票子都有了。还焦虑什么呢？你说是不是？
希望我的回答对你有用。
为什么来到一个新的工作环境，感觉很焦虑，有什么好办法可以支招？
新环境，新同事，新规矩等等有些焦虑可以理解，尽快上手工作是治疗这种焦虑的最好的办法！如果是熟悉的领域，上手新工作应该不难。如果是完全陌生的领域，那就要努力学习尽快上手！另外，刚到新环境最重要的是“管住嘴”，多做少说，多听少问，多付出少索取！多数情况个把月就会适应新环境了。祝你新工作顺利吧。
面对一个新的环境每个人都会产生不适感，甚至会焦躁，郁闷；此时我们首先应该做的就是思考下自己为什么来这里，家中常有余裕，谁又愿意背井离乡？其次，根据自己的年龄，当前的现状，做好决定，万万不可走马观花挑花眼，然后失魂落魄返乡去；个人心得，希望对你有帮助。
我个人认为新的环境我们对它有很多未知数，充满危险因子和陌生感，我们不能掌控和熟悉环境多少感到不安全和紧张。
我建议我们可以从四点去融入新环境
第一，我们先学会融入新的同事圈。比如，我们可以买一些糖果或者饮料作为新到来乔迁礼物，借此机会好好认识办公室里的同事，多赞美女生。
第二，我们先从上班时间和礼貌行为上下功夫。比如，我们比同事早点到公司，见到她们到来说声早上好，看到大家忙时主动请缨帮忙，学会虚心请教新的业务，适当请客表示感谢。
第三，我们熟悉楼层的卫生大姨和保安大叔，跟群众打好关系，对这里多一些了解，因为很多内容他们比较门道。
第四，工作上少说多做，不要抱怨，做到知己知彼，对工作对人都需要做到这一点，你熟悉你心中有数自然不会手忙脚乱，并且要自信和虚心的结合去接人待物。
慢慢来！过一段时间自然就好了
对于新环境，作者有焦虑，那是作者个人性格因素决定的，不可雷同！对我来说，新环境更令我振奋，寻求认知！
所有的焦虑不安都是对自己不信心的表现，请保持自信，现在很快可以适应新的工作。
不熟悉，担心怕做不好，