腼腆的人打交道该怎么办 如何克服羞怯心理?

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腼腆的人打交道该怎么办

如何克服羞怯心理?

如何克服羞怯心理?

人们总以为害羞是青年人的生理或心理特点,其实,成年人中也存在着害羞的心理。心理学家对1万名青年人的抽样调查表明,约有40%的人不同程度存在着害羞表现。而对1.6万名成年人的调查得出,羞怯人数占48%,并且男性与女性的害羞人数基本持平。现代社会,人们的交往越来越多,羞怯心理的存在,会不可避免地影响到一个人与社会、与他人的沟通和交流。因此,羞怯,实际上是一种心理障碍,它会对一个人的事业和发展起到一定的消极、阻碍作用,是应该加以克服的。那么,怎样克服羞怯心理呢?心理学家建议如下:(一)树立自信在社会交往中,不要总是否定自己,拿别人的长处与自己的短处比,让自卑心理左右自己。要相信自己,遇事多采取主动态度。当你勇敢地迈出第一步时,你可能感到羞怯。这时,应想到羞怯并不等于失败,胜利者比失败者所多的往往是一份勇气。当自己大胆尝试着与人交往时,会感到现实要比想像的简单、容易得多。(二)学会同各种各样的人打交道要训练自己与不同性格、不同气质、不同年龄的人打交道的胆量与能力。遇到聚会、联谊时,要善于寻找时机与周围的人攀谈,关键时刻要勇于表现自己。主持会议、晚会、演讲会等,让那些不了解你甚至小看你的人刮目相看。(三)做有心人当你记下你的害怕与担心时,你会觉得这些害怕和担心不可思议,而且完全没有必要。但这却是极有效的自我心理治疗方法。

腼腆的室友什么意思?

意思就是说,室友特别的害羞,比较内向,不喜欢和别人沟通与交流,不是特别外向的那种人
其实每一种性格的人都有它的好处,也有它的坏处

如何彻底克服心理害羞?

感谢邀请!那些在见到生人或在众大场合下的人,感到不自在,甚至紧张得心在怦怦跳,讲话也结结巴巴,害羞得好似能逃也似的逃掉才好!这些人一般刚接触社会,历炼少,胆子小,知识面窄,缺泛和别人沟通的机遇。
要想改掉害羞的心理,必须要在心里鼓励自己,多出去走动,多认识一些人,大胆地表达自己的想法,大胆地展示自己,不要遇事心里就开始退缩,也可以在家里对着镜子大声反复地锻炼,把自己的囗才提高,这样在众大场合下勇敢地表现自已,时间一长,害羞怕人的心理会自动消除!
在日新月异的社会大潮中,要想活得出彩,就必须改掉自己自卑的心理,努力学习,积极地融入社会,去表现展示自己,大胆地释放自己的情怀,去拥抱美好的生活!