坐月子米酒鸡蛋下奶的做法
月子猪后蹄下奶汤的做法?
月子猪后蹄下奶汤的做法?
食材:猪后蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许,红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可
哺乳期一直吃醪糟煮鸡蛋对宝宝有影响吗?
哺乳期适量的吃一些醪糟煮鸡蛋具有下奶的效果,对于宝宝的身体发育没有影响的,但是哺乳期的女性吃鸡蛋不宜过量,以免引起胆固醇升高的现象,平时多注意饮食清淡一些,多喝水,多吃汤类食物即可,哺乳期需要多注意饮食安全一些,避免吃辛辣刺激的食物。
哺乳期吃甜酒(也叫米酒,或者酒酿)冲蛋下奶吗,能每天吃吗?
不能下奶,每天吃不好。酒酿蛋所含有的维生素B族,能促进皮肤细胞再生,预防皮肤炎症,防止皮肤粗糙,增进皮肤健康。经常食用有美容养颜的功效。所含有的维生素A,能保护视力,预防夜盲症。酒酿蛋含有钙,磷等矿物质,能够防治骨质疏松和骨质增生。
米酒汤圆蛋花汤的做法?
原料
汤圆、米酒、鸡蛋两个、生粉、 枸杞、糖桂花
制作方法:
1、首先我们在锅内加入适量的水,打开电磁炉把水加热,利用烧水的时间,把生粉内加入清水,用勺子搅拌均匀备用,生粉在这里是勾芡用的,生粉勾芡的作用是颜色透亮,不浑浊。
2、鸡蛋打破,把蛋清和蛋黄分离,用筷子把蛋清打匀,蛋清一定要用筷子打散,不能有大块。
3、水开后,把汤圆倒进锅内煮制,然后用勺子轻轻的推动汤圆,以免汤圆粘锅,煮制5分钟左右,煮制期间要不定时的用勺子搅动下锅内的水,让汤圆滚动,防止粘锅。
4、待汤圆慢慢漂浮起来,然后下入米酒,用勺子轻轻搅均匀,锅内的水再次烧开,加入白糖调味,用勺子把白糖搅开。
5、锅内的水开后打去上面的浮末,然后加生粉水勾芡,勾芡汤汁粘稠一点,这个时候把蛋清里面的浮末打去,蛋清上面的泡沫会影响成品颜值,如果不打去,汤羹上面会有好多浮末。
6、然后把蛋清慢慢的倒入锅内(倒的时候要用勺子不断的顺一个方向搅动),锅内汤开后即可关火出锅,可以撒上少许的枸杞子点缀。
制作小贴士:
1、制作米酒汤圆主要是煮汤圆,尽量选择小一点的汤圆,成品更美观。
2、煮汤圆的时候要不定时的搅动下,直到汤圆漂浮,最后淋蛋清的时候要搅动的速度快一点,这样出来都是絮状的。