宝宝辅食鸡肝番茄粥的做法
13个月宝宝早上可以吃什么早饭呢?
13个月宝宝早上可以吃什么早饭呢?
几乎所有13个月大的婴儿都长出了五六颗牙齿,甚至更多。食物颗粒太大,甚至结块。在这个阶段,宝宝早餐有很多食物可以吃。
我家宝宝目前也13个月了,早餐一般吃这些食物:
蛋
水煮蛋是我家宝宝早上必备的。一般蛋清宝宝自己吃,蛋黄放在粥里。
或者做成蒸鸡蛋羹,里面加点蔬菜,让宝宝既能吃鸡蛋又能吃蔬菜,不用再做一个了。
粥
早餐基本都会做小米粥,有胡萝卜,红薯,南瓜,紫薯等等。每次做饭都加一个。
蔬菜类
油菜,,白菜等等。
主食
馒头、包子、面饼等
水果
我的宝宝偶尔在早上吃少量的水果。冬天基本都是蒸熟了再吃,或者放在取暖器上一晚上。比如蒸苹果,橘子之类的。
以上是我家宝宝平时早餐吃的。当然,早餐种类繁多。但是鸡蛋是每天早上的必需品。
希望我的回答能帮到你。
一年级长高的菜谱?
⑴虾皮碎菜鸡蛋汤:虾皮5克,大白菜50克,鸡蛋1个。
⑵红烧肝丸子:鸡肝20g,鸡肉20g,南瓜50g,蛋清半个。
⑶鸡肝鸡皮粥:鲜鸡肝50克,鲜鸡蛋1个,大米100克。
⑷芝士番茄花菜:花菜1/4个,番茄2个,芝士少许。
5.牛肉粥:大米100g,牛肉末60g,50g,油1茶匙(5ml),葱花10g。
【6】芹菜腰果虾:芹菜、虾(红)、腰果、盐、鸡粉、姜、胡椒粉、植物油。
(7)金针菇豆腐:豆腐一盒,金针菇一把,盐适量,拌饭酱一勺,番茄酱一勺,陈醋一勺,糖一勺,淀粉水3-4勺,清水半碗。
(8)黑豆核桃蜂蜜牛奶:黑豆500克,核桃500克,牛奶1杯。