为什么突然睡眠不好
一直心情不好怎么办？一直都没有开心的事儿，半夜有时还会突然闹心，我是抑郁了吗？
一直心情不好怎么办？一直都没有开心的事儿，半夜有时还会突然闹心，我是抑郁了吗？
我在不开心的时候就想开心的事或者出去走走，跟好朋友说说心里话，这样子就把不愉快的这段时间过去了。现在的社会吃穿应该家家户户都不愁，但是愁烦的是没有多余的闲钱，我也是一样的，多余的闲钱没有。在这件事情上我想的开，只要吃饱穿暖就好，没有必要跟别人攀比。别人看不起就让他们看不起，我又没有吃他们家的饭不去理他们就是了，他们愿怎样说就让他们说好了，因为你管不住他们的嘴，凡事想开。身体健康是第一位的，因为生了大病没有闲钱去看病。老了老了老了多为自己而活，多为自己想想[来看我]
突然发现自己没有了方向感，有些迷茫，该怎么办？
突然发现自己没有了方向感，有些迷惘，该怎么办？朋友，不用心慌。如果你是在野外迷失了方向，你就用指南针帮你指明方向吧。
如果没有带上指南针，你也可以找启明星帮你指明方向。无论早上晚上，天上最亮的启明星都是在偏向太阳的那一方的。找到了启明星，就知道了太阳的方向。也就很容易找到天上的北极星了。就确定东西方南北方向了。
天上的启明星会帮助我们找到了正确的方向，很轻松愉快的事。我们要相信自己，不必要感到迷惘。
如果我们对人生的道路没有了方向感，有些迷惘。知己星的理念可以帮助我们找到正确的人生方向。
我们心中的知己星，可以为我们的心灵指明方向。就像天上的启明星，无论早上还是傍晚，都在天空给我们启明方向一样。
自己星的理念告诉我们：如果人没有了方向，感觉迷惘。那是他心中的虚我在作怪。
他心中的虚我影响了他心中的真我，他就没有了方向感，他就感到迷惘。
他心灵中的虚我和这些迷惘的感觉，都只是心中的黑影子。其本质是虚无的，都是可以抛弃的。
只要我们抛弃虚我，拥抱真我。我们就会有方向感，就会对前途信心百倍，就不会迷惘。
我们心中的真我拥有正确的人生方向，是真实存在的，充满爱心的，并且是代表真善美的，代表幸福快乐的。拥抱真我吧！