儿童营养不良最佳食谱
有人说生活条件好的宝宝反而更容易营养不良，对此你怎么看？应该如何预防宝宝营养不良呢？
有人说生活条件好的宝宝反而更容易营养不良，对此你怎么看？应该如何预防宝宝营养不良呢？
合理饮食，就不会营养不良，不论条件好坏，现在有营养不良的太少了，因为现在基本上都能吃上饭，条件好的营养不良，应该是指孩子吃的太精细，不利于孩子的咀嚼，牙齿发育！或者是总是吃一些爱吃的零食一类的东西，不吃饭吧！这样的饮食会导致孩子抵抗力差！
宝宝不太喜欢吃饭，想换一些做饭的花样，2岁宝宝一周的菜谱该怎么搭配？
我家孩子现在快7周了，她从小的饭基本都是我来做，针对题主说的孩子已经2周了，其实很多孩子餐都可以慢慢吃了，只是稍微煮的或者做的软一些，下面给大家推荐三款适合2-3岁孩子的宝贝餐的做法。一、面疙瘩材料
鸡蛋 1个 番茄 1个 面粉 2勺 毛豆，瘦肉 适量
制作过程
1、瘦肉切丝，放少许的姜汁，料酒，盐，胡椒粉，然后鸡蛋打一个放碗里，弄一点蛋清放肉里，再放玉米淀粉抓匀腌制；
2、面粉放进盆里，一点点的加水进去搅拌，一定要一点点的加水，不要一下子倒好多，搅拌成较小颗粒状就差不多了；
3、锅里放油，油热了放切好的番茄进行翻炒，再放毛豆，番茄炒的软烂；
4、加适量的清水，大火水烧开，先放肉丝，用筷子丢进去，不要一股脑全倒进去，会黏一块儿的，肉丝下去再煮开了，把先前碗里剩的鸡蛋打散下锅；
5、再下面疙瘩煮开熟了就可以了！出锅前放少许的盐和香就可以了。
二、烤饭团材料
肉松 适量 米饭 适量 胡萝卜粒 适量 紫菜 适量 寿司醋 适量
制作过程
1、煮好的米饭，拌入适量寿司醋，胡萝卜拌入米饭中，拌均匀；
2、米饭装入饭团模中，中间加入肉松，再压一层饭，压紧，包上紫菜；
3、饭团上面刷加糖的调和酱油，在平底锅内两面稍煎一下，煎的金黄就可以吃了。
三、虾仁吐司卷材料
虾仁 10个左右 黄瓜 半根 全麦切片吐司 5-6片 鸡蛋 1个
制作过程
1、虾仁去除虾线，清洗干净，煮熟后切碎备用；
2、半根黄瓜洗干净，切碎备用；
3、黄瓜碎和虾仁碎混合，加入两勺沙拉酱，搅拌均匀，加入半小勺盐；
4、切片面包，切下四边，分别把每片面包用擀面杖擀平，放入刚刚准备好的虾仁黄瓜，放一半在面包上就可以了；
5、用保鲜膜裹着，一点点卷起来，裹紧一点；
6、鸡蛋打散，将吐司卷从保鲜膜里取出，放在鸡蛋液里，表面蘸满蛋液；
7、平底锅加热后放少许油，转小火，放入沾满鸡蛋液的吐司卷，一分钟左右翻面，待整个吐司卷都变成金黄色，即可出锅；
8、切块装盘，配上番茄沙司更美味。
以上给大家推荐的是适合2-3岁孩子吃的三道美食，有2-3岁孩子的父母朋友可以试着在家做一下，孩子肯定喜欢吃的，你们有什么好的建议也欢迎留言交流。
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