抑郁症的根源是什么
为什么会有人只是情绪低落却总喜欢说自己有抑郁症？
为什么会有人只是情绪低落却总喜欢说自己有抑郁症？
这个说法很是常见呢。
因为情绪低落的这个感受的确是有，但是不能说我最近情绪低落啊，心情不好啊，这个时候，身边的人可能会说，情绪低落做一些让自己开心的事情呀，心情不好去多运动去吃好吃的等等会给出一些建议，或者是情绪低落会让别人觉得“无病呻吟”。因此，这个时候会用“抑郁症”来命名现在的状态。
还有一种可能的原因是感受到了情绪低落，以为自己就是抑郁症。咱们大多数人都对心理学知识了解不多，心情低落等于抑郁症是大家常见的认知。就好像是肚子疼是胃病，拉肚子是肠胃炎，头疼是感冒一样，的确抑郁症的诊断标准之一就有情绪低落。因此，大众很容易把自己的情绪低落命名为“抑郁症”。
那么，我们应该如何确定自己的情绪低落是否是抑郁症或者是是否达到了抑郁症的诊断标准呢？那么，专业的事情交给专业的人去做吧。最好的办法就是去医院问医生。只需要一个门诊预约，和医生讲一下自己的状态和情况，必要的时候医生会让做一下心理问卷，辅助诊断。
不用担心自己去精神专业门诊，是不是就意味着自己有问题了。
毕竟一个没问题的人不会因为去看病了就变得有问题了。
有的抑郁症患者为什么总是做噩梦？
你好，抑郁症患者做噩梦的根源是失眠。我们先来谈一谈睡眠的原理，首先只有在处于浅睡眠的状态才会做梦，而做噩梦显然是胡思乱想的结果。
也就是说抑郁症的患者先是睡眠时间减少，然后因为抑郁症影响，整日悲观，消极，总是想一些让人感到绝望的事情。所以日有所思，夜有所梦，因为抑郁和焦虑引起的失眠，使抑郁症患者无法入睡，甚至即使入睡了也是长时间处于浅睡眠的多梦状态。也正是因此，所以经常有抑郁症患者总是喜欢做噩梦了。
其实，失眠可以说是抑郁症患者最常见到的症状之一，也是抑郁症患者最初出现的症状。一般治疗抑郁的同时也要同步治疗失眠问题，如果失眠问题没有完全改善，很难认为抑郁症患者已经完全缓解。
另外抑郁会伴发很多焦虑症状，而焦虑最大的特点就是胡思乱想。所以治疗抑郁要全面评估患者病情，科学合理用药，控制抑郁和焦虑症状。对于长期存在的失眠问题也不能忽视，达到失眠症诊断标准，一定要到医院进行科学的治疗。不要避讳西药，相比较其它治疗，药物治疗是最安全的。
希望我的回答对你有帮助，做噩梦先治疗失眠和抑郁，自然就好了。