宝宝不好好吃饭7个对策全搞定 宝宝只吃几种食物甚至抵触进食，怎样可以正确脱敏？

宝宝不好好吃饭7个对策全搞定

宝宝只吃几种食物甚至抵触进食，怎样可以正确脱敏？

宝宝只吃几种食物甚至抵触进食，怎样可以正确脱敏？

宝宝只吃几种食物，甚至抵触进食，说明宝宝偏食、挑食，偶尔还厌食。
孩子年龄小，身体成长快，需要充足的营养元素。如果宝宝出现偏食、挑食甚至厌食，时间长了，就会因摄入食物种类太少，造成营养不均衡、不全面，而影响身体正常发育。
一、宝宝厌食
如果宝宝抵触进食，家长要想到可能是宝宝身体有什么不舒服。
1.t比如口腔溃疡，第一时间应打开宝宝口腔看看有没有发红或溃烂。
2.t如果不是口腔溃疡，就给宝宝多尝试几种食物，看他是因挑剔食物味道不想吃东西，还是不管对什么食物都没有胃口。如果用尽办法，孩子都不愿意吃，可能是积食了。可以给孩子选择一些有助于消化的辅食，如淮山药、山楂等，用来帮助消除积食。另外，家长可时不时给孩子按摩按摩肚子，从上往下或者顺时针打圈摩擦，特别是在早上5点左右胃很空的时候，比较见效，有助于消除积食。必要时还可以带孩子去看看中医调理脾胃。积食消除了，宝宝胃口就好了。
二、宝宝偏食、挑食
1.t宝宝出现偏食、挑食，可能是喂养不当造成的。如果宝宝的辅食是一种一种地添加，一种一种喂给宝宝，宝宝就有了培养口味偏好的可能，随后他会根据自己的味觉偏好选吃食物，从而容易形成偏食、挑食。因此，开始添加辅食时，最好把米粉和菜、肉一起混合，再喂食。我家孩子三岁前，即使主食为米饭了，我还是把肉食和青菜一起炒给孩子吃，每种菜都给孩子夹一些，这样喂养使他一直适应多种口味，因此我的孩子没有挑食、偏食毛病，
2.t如果宝宝已经出现了挑食、偏食的现象，短时期的情况家长不必紧张，想办法去纠正和弥补就可以了。
如果宝宝还小，他需要的辅食量较少，每次辅食吃得种类也少，不喜欢吃这种可以用那种食物短时替代，比如不吃胡萝卜，可改吃南瓜，这两种食物营养价值差不多，不会造成营养问题。或者在他喜欢吃的南瓜种加少量原本不喜欢的胡萝卜，以后再吃时逐渐增加胡萝卜的比重，让宝宝逐渐适应胡萝卜，接受它的味道。
如果宝宝长大些了，出现偏食、挑食，可以适当多做些包馅、丸子等食物，把他不能单独接受的食材隐藏起来做成有趣、好看的食物。或者，变变烹调方式，同种食材，试试煮、炖、蒸、炒，总有一种是他喜欢的。
孩子偏食，如不采取措施尽快纠正，孩子可能会因体内某些微量元素缺乏，引起更严重的挑食甚至厌食。营养需要从嘴里吃进去，孩子身体要正常成长，就要保证营养均衡摄入。家长在想办法在食物准备上下功夫的同时，还应该要以身作则，自己不挑不偏，起一个好的示范作用。

如何培养孩子自学能力？

不同的阶段应用不同的方法。
首先需要考虑的是培养孩子深厚的文化底蕴，继而延伸至养成正确的学习方法以及思维习惯。
其次得让孩子明白学习是什么概念，学习过程又是怎样的过程，该如何去学习。。。让孩子做到心中有数。然后教一些涉及到不同科目的学习要领以及学习方法。教授的同时让孩子学会自己去总结经验方法。
基础工作做好了，对于孩子的学习来说，家长就可以考虑放手了。
还需要考虑做的只是在不同的阶段引导孩子读几部能够直接影响孩子未来的书籍。跟孩子一起思考，一起成长。