备孕中什么食物不能吃
我正在备孕可以吃复方玄驹胶囊吗？
我正在备孕可以吃复方玄驹胶囊吗？
孕期间可以口服复方玄驹胶囊的，对于优生优育没有什么不良的影响，在这期间同时需要口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，建议男女双方同时服用，饮食上辛辣，生冷和过于刺激性的食物不能吃，要多吃一些高维生素和高蛋白的食物补充营养。
备孕期间可以吃凉的吗？会有什么影响吗？
备孕期可以吃凉的食物，但是也不要过度食用，女性吃太多寒凉食物容易致使女性宫寒，容易导致受精卵不容易着床，女性宫寒对宝宝体质也会造成至关重要影响，最好不要过度食用，适当少吃还是可以的
吃咖喱饭对备孕有影响吗？
咖喱饭是一种很常见的西式快餐，在备孕期间一般是需要少吃快餐一类的食物的，那备孕期间可以吃咖喱饭吗?
一、少吃
备孕期间适当吃点咖喱饭是没什么关系的，但是要注意不能吃太多，因为咖喱是由各种香料调配而成的一种酱料，适当吃一点没什么关系，吃太多的话对身体是不太好的。
二、吃咖喱注意事项
1.咖喱多是一些具有刺激性的佐料而制，吃太多会刺激肠胃，引起便秘，所以不宜吃太多。
2.咖喱吃多了容易上火，所以体质燥热的人最好是不要吃。
三、吃咖喱的好处
1.咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的。
2.美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能。
3.咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用。
4.咖喱可以改善便秘，有益于肠道健康。
5.咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
下面和大家说说备孕期间要注意的事项
1.戒烟戒酒
酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
2.补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
3.适当运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。
4.保证睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。
5.少吃垃圾食品
油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
祝每一位孕妈妈天天开心，最后能拥有属于自己的健康的宝宝