吃叶酸的三个禁忌
刚怀孕一闻到叶酸就吐，可以多吃蔬菜水果，不吃叶酸吗？
刚怀孕一闻到叶酸就吐，可以多吃蔬菜水果，不吃叶酸吗？
怀孕的头三个月补充叶酸还是很重要的，建议你还是要吃的，你可以试试吃爱乐维，我孕吐一开始也很严重，后来吃了段时间感觉缓解多了，听医生说它里边有维生素B6，有缓解孕吐的作用，而且还能补充营养，吐得严重就容易流失营养。
叶酸是一种维生素，不是酸味的哈.所以不用担心会因为它有酸味而无法服用。单纯的吃蔬菜是无法补充足量的叶酸的，但是补充叶酸却也不能过量，建议每天补充斯利安叶酸片，就是0.4mg国际标准的那种，每天一片就够了。祝好孕！
吃叶酸不能吃什么东西啊？有知道的可以分享一下吗？
吃叶酸时不能喝酒，酒精会影响叶酸在肝内的吸收
。
抗癌药物，口服避孕药也能影响叶酸的吸收。
过量的维生素C也会竞争叶酸在胃肠道的吸收。因此食用含有大量的维生素C的食物如柠檬，橙汁……等，要间隔一段时间再补充叶酸。
孕期三个月后还需要吃叶酸片吗？
怀孕三个月后不再需要叶酸。孕妇一般在孕前3个月至孕后3个月服用叶酸，可有效预防胎儿神经管畸形。胎儿神经管的发育一般在妊娠后15～17天开始，25～26天完善。因此，在怀孕3个月后不使用叶酸。如果叶酸持续存在，可能影响微量元素锌的吸收，不利于胎儿生长发育。它还可能掩盖维生素b12缺乏的早期症状，因此叶酸不能长期服用。
吃叶酸期间能喝酒吗？
叶酸的主要作用是降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率。通常是妇女在怀孕准备期间服用的。即使他们在怀孕准备期间不吃叶酸，他们也不能吸烟或喝酒。怀孕前三个月可以补充叶酸。在服用叶酸期间，你不应该喝酒，也不要吃刺激性较低的食物。一般来说，建议早上空腹服用叶酸。
叶酸可以空腹吃吗？
也是可以空腹吃。叶酸一般在怀孕的前3个月和怀孕后的三个月服用，可以起到预防胎儿神经管发育畸形的作用。叶酸不能吃饿太多，吃的太多对孕妇自身以及胎儿的生长发育也有一定的影响。叶酸也可以通过食物来适当的摄入，随着怀孕时间的增加单纯的饮食不能满足孕妇以及胎儿生长发育所需要的叶酸量。