怎样才能从失恋中走出来心理学
失恋抑郁三个月，对什么都提不起兴趣。开始是失去他的难过，演变成自卑感和对生活的迷茫。不知怎么恢复正常？
失恋抑郁三个月，对什么都提不起兴趣。开始是失去他的难过，演变成自卑感和对生活的迷茫。不知怎么恢复正常？
失恋后的心情痛苦、对任何事情提不出任何兴趣是很正常的表现，你不要认为这是一件很丢人的事情，从而感到自卑。
难道我们对于自己付出一段真感情的恋情就不能用情绪缅怀一下吗？
建议你现在要做的事情就是，和朋友多聚聚，有时间就去旅行，最好是类似丽江或者阳朔的城市。多交往不同的人，前提是记得保护好自己。
加油，爱情的道路上难免会遇到分分合合的事情，多经历几段感情，更利于未来的婚姻，起码你修炼过！
伤透了心，怎样才能走出来？
⊙2018.12.27
心都伤透了，这个心可能就要死了，人常说:“死了的心都有了，活着还有啥意思？”看来这位朋友活的真痛苦。
心都伤成这个状态，最好的办法是疗伤。办法就是一句话:一忘二开三营造。
一忘，就是把伤心事全忘掉，不再想它，过去的让它过去。当你每次想起，都是一次揭疤的过程，刚愈合的伤口又被揭起，得到是更深的疼痛。
二开，心的痛苦其实是被负能量的情绪所控制，要施放这些负能量，就要打开心扉，让阳光照进你那被痛苦的阴影遮住的心田，驱散那负能量情绪的阴影。
三营造，要营造正能量，而正能量来自那些阳光的，有营养的，有益的养心养人之气，称为养气，分别是善气、美气、豪气、大气、英气、雅气、慧气、勇气、锐气、骨气、灵气等，这些气聚成养气场，就象是春风，当春风吹进你的心田，春风吹又生，就会带来心的生机。
谢谢，顺颂安康！
一一《养气场》