怎么安排孩子的睡眠
五年级的孩子怎样安排一天作息时间？
五年级的孩子怎样安排一天作息时间？
你好，感谢邀请回答。
首先早6点起床，晚9.30睡觉，午睡30分钟。保证每天睡眠时间。
早上起来可以念英语学习或背书；上学时在学校按照学校的学习课程进行；有课外活动时间尽量活动，身体好学习才好！
放学后的时间有多少可以拍出，作业完成首要任务；其次是课外阅读很重要，锻炼身体也不能忘，可以一周内有计划。
我觉得最主要的是让孩子学会自己安排自己的时间。列出一天的时间表，一天内要做的事情，然后完成任务后家长帮忙做确认或抽查。
五年级学生已经12岁了，管太多易引起叛逆，家长多提供阅读书籍。
祝愿你好运
2岁宝宝应几点睡觉？
2岁的宝宝一般一天要睡12个小时，晚上9点钟就要准备睡觉了，第二天七八点钟起床，下午的话应该要安排两个钟头的休息的时间，这样比较好。 宝宝平时白天要睡的少，运动量要增大同时注意晚上要灯光调暗让他知道要睡觉了，给他讲个故事催眠一下。
3岁宝宝正确作息时间表如何安排？
三岁宝宝的正常作息时间表的话，可以根据个人的情况来进行安排的，三岁宝宝的每天睡眠时间最少要在8个小时到10个小时左右之间，所以可以根据宝宝的自身情况来进行作息，安排时间，在晚上睡觉的时候也要避免让孩子过度的兴奋，这样的话也会影响到睡眠的情况。
九个月宝宝睡觉吵觉怎么办？
孩子睡觉哭闹，其实没个家长都很头痛，就像打BOSS，眼看就要通关，一不留神BOSS满血复活。
宝宝睡觉，前做一些安静的事情，比如给宝宝讲一下故事，或者就说说话就可以了，不要再做游戏，或者逗宝宝笑，这样宝宝会在睡觉的时候身体还会在紧张状态，很难进入深入睡眠。
检查一下宝宝微量元素。一般缺少维生素B的宝宝容易哭闹。