婴儿添加辅食时间食谱
宝宝一岁了，辅食吃什么，求餐谱？
宝宝一岁了，辅食吃什么，求餐谱？
一岁宝宝这个时候吃的食物，主要是以碎食物为主，像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品和水果。这时候就餐的次数一般是在六次左右，可以有三次的喂奶，两次的辅食，还有一次可以吃水果。这时候孩子的就餐技能，尽量培养孩子自己用勺子来吃饭，或者是进行抓食，不要再继续用奶瓶来喂养。孩子的发育，他食物的添加跟正常的生理机能，以及能力的获得是非常关键的，这个时期如果能够比较良好的从泥状的食物转成像正常的碎食物，这对于孩子的正常发育非常有必要。
这个时候要注意，一定辅食的添加原则要从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬，注意进食技能的培养。再有，也要注意在这个时期不要过多的、过频的给孩子喂养，有的因为频繁给孩子进食，造成了孩子的胃排空不足，会影响到孩子的食欲，会影响到孩子形成饥饿的生物循环。所以一岁的宝宝，除了添加辅食，量和种类以及频次都要高度注意。
6个月宝宝辅食食谱有哪些？
6个月的宝宝就可以适当的添加一些辅食，比如给宝宝做点鸡蛋小米粥，蔬菜汤，或者米粉，米糊，蒸鸡蛋等，选择营养价值高容易吸收的食物，可以把水果做成水果泥或者把水果炸成果汁加热给宝宝喝，不仅有丰富的维生素，还容易消化，但是不一次性吃的过，勇气的过多可能会导致宝宝消化不良。