孕妇要多吃什么食物少吃什么食物
怀孕后一般都爱吃什么？
怀孕后一般都爱吃什么？
要分体质，还要分人。不同的体质，不同的个人，爱吃的东西都是不一样的。
个人建议，不论是什么体质要少吃一下食物。1:海鲜，吃海鲜要少量的吃，或者不吃。很喜欢吃的，务必要煮熟煮透，不要吃半生的，更不要吃生的。
2:烧烤，很多宝妈怀孕后特别喜欢吃烧烤。如果自己真的忍不住，个人建议可以自己买来架子和食物，自己烤来自己吃，但一定要注意量，不要吃的太多。
3:含糖量高的水果，不仅会影响孕妇自己，还会影响到胎儿，尽量少吃。
孕期吃什么不容易胖？
如果在怀孕期间建议多吃高蛋白低脂肪的食物，少吃甜食等是可以预防肥胖的，在怀孕期间体重增长控制在10到15kg是比较好的，否则很可能会导致产后出现肥胖等，建议少食多餐，饭后适当的进行户外活动等，不要长时间卧床休息，可以避免肥胖的情况。