哺乳期吃干桂圆好不好
做剖腹产以后可以吃桂圆干吗？挺喜欢吃桂圆干用来做零食的？
做剖腹产以后可以吃桂圆干吗？挺喜欢吃桂圆干用来做零食的？
桂圆属于热性的食物，剖腹产之后如果吃了过多热性的食物，会造成产妇出现上火的症状，不利于伤口的恢复，要尽量的以温性的食物为主，也要适当的给身体补充营养，适当的改善自己的饮食习惯，要尽量的忌口，不要吃太凉太辣或者容易上火的食物，可以适当的喝鱼汤来补充营养。
产妇可以吃桂圆吗？
桂圆有一起益气补血的作用，含有大量的丰富营养，有助于产后身体的恢复，所以产妇可以适当的吃一点桂圆，但是不易吃的过多，因为桂圆的热量非常高，吃的过多可能会引起上火，而且还会通过乳汁导致宝宝也跟着上火，过多的食用还会导致产后肥胖。
产妇真的能吃桂圆红枣汤吗？
可以吃的，需要要少吃，但是如果是在产后就不要吃了。因为红枣桂圆是具有补血活血的作用，还尽量多喝一些汤汤水水来促进营养，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些容易消化的食物，也可以将这些煮到汤里面，在平时也要多注意休息，营养要均衡搭配，可以适量的运动。
喂奶期间可以吃什么零食？
哺乳期可以吃的零食主要有酸奶、核桃、大枣、燕麦面包。具体如下：
1、酸奶：哺乳期可以吃酸奶。酸奶里面含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，哺乳期适当吃酸奶，可以给产妇补充营养。此外，酸奶中还含有益生菌，可以维持肠道有益菌的平衡，对缓解因为肠道功能紊乱引起的腹泻、腹胀、便秘等问题具有改善作用。
2、核桃：哺乳期可以吃核桃。核桃里面含有大量的维生素E、亚麻酸、磷脂等营养成分，这些成分可以给大脑补充营养，促进大脑发育，因此哺乳期适当吃核桃，可以促进婴儿的智力发育。
3、大枣：哺乳期可以吃大枣。大枣里面含有丰富的铁元素，而铁元素是人体造血的原材料之一，适当补充铁元素，可以起到补血的作用。产妇在生产的过程中会丢失一部分血液，容易出现贫血的现象，哺乳期适当吃大枣，可以预防贫血的发生。
4、燕麦面包：哺乳期可以吃燕麦面包。燕麦面包不仅营养丰富，含有人体所需要的各种营养，而且还含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加快排便。产妇在哺乳期适当吃燕麦面包，可以预防便秘的发生。