黑眼圈怎么回事怎么去掉
眼圈黑是身体有什么问题吗？
眼圈黑是身体有什么问题吗？
黑眼圈是身体哪里不好？
从西医角度来看，黑眼圈与身体哪里不好没有直接关系。但中医认为，黑眼圈与肝肾虚亏有关。
黑眼圈是指眼眶周围皮肤变黑。西医认为，熬夜、过度疲劳、日晒、久病体弱，经常使用化妆品、长期饮用咖啡、饮酒、遗传体质等，均可导致眼周血流缓慢郁滞，组织缺氧，代谢产物淤积引起黑眼圈。有些因素去除后，黑眼圈可以消除或改善。黑眼圈并非某种疾病的特定表现，因此无法根据黑眼圈判断身体哪里不好。中医认为：瘀血内停、经络不通、脾胃失调、肝肾不足、气血不行，无法荣养眼睛，才会致使黑眼圈出现。主要与心、肝、脾、肾四脏密切相关。可通过调理脏腑，促进血液循环、淋巴循环和新陈代谢，有效改善黑眼圈症状。
因此，应尽量避免黑眼圈的诱发因素，也可通过中医调理身体机能状态，改善黑眼圈症状。
本内容由北京中医药大学东直门医院 心血管内科 主任医师 赵勇审核
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长时间黑眼圈怎么办？
这样做可以缓解黑眼圈
现在很多年轻人因为压力大、经常熬夜、玩手机等等因素导致黑眼圈越来越常见，不光是学习压力比较大的学生，工作压力比较大的成年人也有很多黑眼圈的现象，老年人由于衰老、失眠等原因也常见黑眼圈的现象。
黑眼圈是由于眼部血液循环不好，造成眼部组织缺血，从而引起色素沉着导致黑眼圈的出现。引起黑眼圈最常见的原因是睡眠不足、压力过大，或者衰老等原因。除此之外，大病初愈的患者、眼部炎症表现也会出现黑眼圈，这种情况需要在医生指导下规律治疗才能恢复正常。
一般来说，偶尔的睡眠不足也会出现黑眼圈的情况，这种黑眼圈在补充睡眠之后可以缓解。而对于疾病引起的黑眼圈则要首先治疗原发病，然后在治疗黑眼圈，比如贫血、炎症等。
预防黑眼圈的发生，最主要的是要保持规律作息，睡眠充足。同时保持良好的心态，节制烟酒。年轻人尤其是学生要加强用眼卫生，做眼保健操，避免眼疲劳。少吃油炸类食品，多吃新鲜水果、蔬菜，保证充足维生素A族和C族的摄入。如果在调整生活状态的情况下仍然没有任何改善，需要及时就医，排除有其他脏器问题，一经发现及时诊治。
黑眼圈如果是色素沉着为主，可以选择镭射激光治疗，如果是血管淤血为主的，可以选择面部刮痧治疗。