产妇第三周吃什么月子餐最好
月子餐怎么吃？
月子餐怎么吃？
传统月子餐:第一周吃炒猪肝、生化汤、养肝汤、甜糯米粥、红豆汤、麦芽。
第二周，吃猪里脊肉，新鲜蔬菜，白米饭，红豆汤。
第三周吃煮鸡汤、鲈鱼、胡萝卜、哈密瓜、樱桃等新鲜水果，唐 不要吃榴莲、芒果等高热量水果。
产妇生产后饮食都是如何搭配的？
我 我是马林·尤马，我是 我很乐意回答问题。
月子好是每个产妇的心愿，尤其是产后饮食。
我在生鲍晓的那个月坐过，感觉挺满意的。
其中，饮食主要注意以下几点:
1.如果是剖腹产，不要 排气前不要喝红糖水；排便前基本保持半流质饮食，清淡。我基本上吃小米粥和一些蔬菜，但所有东西都应该是热的。
2、第二周基本上是荤素搭配，但也比较清淡，汤也比较稀，可以是排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤、小米粥、红豆粥之类的。
3、蔬菜也一定要吃，水果也可以吃，但是最好是水煮或者开水浸泡。