宝宝添加辅食需要满足哪几个条件
请问宝宝从几个月开始可以添加辅食,辅食吃啥好?
请问宝宝从几个月开始可以添加辅食,辅食吃啥好?
我女儿是纯母乳喂养的,给她添加辅食是在她七个多月的时候。其实宝宝满六个月就可以添加辅食了,满六个月的宝宝对食物过敏的风险要低一些了。不是一定要满六个月的第一天添加辅食,在宝宝满足以下条件的时候,妈妈就可以视情况而给宝宝添加辅食了。
宝宝能独立的坐在餐椅上,有把食物拿到自己嘴里的意识。宝宝不再用舌头把食物从嘴巴里顶出来,而是能吃进去。宝宝能把泥糊状的食物顺利的咽下去。宝宝对爸爸妈妈吃饭很感兴趣,边看边流口水。重要的事情说一遍:每次只给宝宝吃一种新食物,吃完看看孩子有没有出现拉肚子、起疹子或者呕吐的情况,宝宝如果一切正常就可以等三到五天再给他新的一种食物。
给宝宝添加的第一口辅食最好是含铁的米粉。
我给女儿做的是辅食泥,做好后加到米粉糊里给宝宝吃就可以了。分享几个我经常做的辅食泥给你。
南瓜泥
做法:将南瓜去皮切成丁,放蒸锅里蒸大约十五分钟,蒸熟后取出用勺子压成泥。
营养:南瓜含有维生素C、胡萝卜素、锌等矿物质,能保护宝宝的胃肠道黏膜。
胡萝卜泥
做法:胡萝卜挑嫩一些的,去皮切成丁,放蒸锅蒸大概二十分钟,蒸熟后取出用勺子压成泥。
营养:胡萝卜含有胡萝卜素、维生素C、钾、膳食纤维。
土豆泥
做法:选新鲜土豆,千万不要买长芽的,去皮切成丁,放蒸锅里蒸大概二十分钟,蒸熟取出用勺子压成泥。
营养:土豆含有维生素C、钾、膳食纤维,还能为宝宝提供热量。
苹果泥
做法:把苹果去皮切成丁,放蒸锅里蒸大概十五分钟,蒸熟后取出用勺子压成泥。
营养:苹果含有矿物质钙和磷、维生素,宝宝吃苹果还能健脾养胃而且也好消化。
给宝宝添加辅食千万不能着急,宝宝的肠胃很娇弱,循序渐进的添加能更好的保护宝宝的肠胃。希望这些能帮到你,我是一个三岁宝宝的妈妈,让我们一起进步吧。
小孩可以从三个月开始添加辅食吗?
有很多母乳不够的妈妈,刚出生都吃了。吃的是纯米粉,是大米磨得那种。
母乳够吃的话还是吃母乳吧,母乳吃多了身体素质好呢!我家宝宝六个月了,我都很少给他吃,每次出去买菜了,他又不吃奶我就弄米糊给他吃了就去买菜。