宝宝山药白萝卜瘦肉粥搭配什么好
小孩山药粥的做法?
小孩山药粥的做法?
原料:怀山药,或生山药,粳米,做法:1把粳米洗净,与山药一同放入锅中(用搪瓷锅或砂锅),加适量水煮成稀粥。或先将山药干研粉,待粥煮至米粒烂汤稠时,再调入山药粉,同煮。
若用鲜山药,削去外皮后,洗净,切成丁,与粳米同煮。把糙米,大麦米淘净,浸泡8小时。
二.山药洗净,去皮,切块。三把泡沫米水连着米水倒进锅里。
四加山药块,大火煮沸后转小火炖煮。煮好的米汤在关火后粘上,大约一个半小时。
山药和小米可以放一起煮粥给宝宝吃吗?
可以用山药和小米粥一起煮,做山药粥喝,有健脾开胃,调节脾胃运华的功能,孩子胃肠消化功能弱,比较适合吃山药,另外还可以给孩子做山药泥,山药胡萝卜团子。孩子添加辅食以后,尽量做到食物品种多样化,营养均衡化,为孩子提供充足的营养。
宝宝山药小米粥的做法是什么的?
通常情况下,六个月以后的孩子可以适当的添加山药可以健脾健胃、有帮助肠道吸收营养,一般孩子胃口不好、消化不好或者便秘的情况就时候,可以煮小米粥用铁锅熬制的,可以补铁的,放入山药直接熬制就可以啦,大约也就是半个小时小米粥基本熬制好了,可以放入山药在煮十分钟左右就可以吃啦,不要放任何调料。
小米山药粥宝宝辅食?
山药怎么给宝宝做辅食:小米山药粥材料:小米100克,山药200克,和田玉枣9个,水800克。
做法:
1、先把红枣洗净,用水浸泡30分钟山药洗净,去皮,切成片状小米淘洗干净。
2、锅里放水,把红枣、山药、小米放入锅中,盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了。小贴士:
1、适合七个月以上的宝宝食用哦。
2、也可以按此法用其他的食材跟山药搭配给宝宝做山药粥哦。
山药瘦肉粥怎样做?
食材:大米150克、瘦肉120克、山药150克
配料:精盐少许,香葱少许,姜少许。食用油少许。
1、准备好食材。
2、把米加入电饭锅中,按米量的水位线加好水。
3、电饭锅加盖选煮粥功能。
4、瘦肉切丁,加入姜葱末,少许食用油拌匀。
5、山药去皮切丁,用清水泡着防止发黑。
6、电饭锅数字还剩:20分左右,开盖,加入瘦肉和山药。
7、加盖,选蒸煮键,再煮约5至10分钟即可。最后加入盐调味即可。