吃李子不能吃什么食物
吃白果炖肚以后不能吃什么东西?
吃白果炖肚以后不能吃什么东西?
没有禁忌,放心用
吃了白果猪肚后,最好不要马上吃杨梅,会引起食物交叉中毒,包括莲子,还有菱角 都会有所禁忌
没有禁忌 可以放心
可以放心使用!饮食方面只要健康搭配就行!这个没有禁忌!
吃了白果猪肚后,最好不要马上吃杨梅,会引起食物交叉中毒,包括莲子,还有菱角 都会有所禁忌
食物相克的说法,已经得到证实。是不科学的。 吃的食物能引起相互反应的量太少。不用担心。
白果不能和香蕉、牛奶、石榴、柿子、李子等富含鞣酸的食物同食。
可以放心使用
这个是可以放心食用的 没问题
没有禁欲,放心用哈!
没有禁忌,放心食用。食物相克都是量变产生质变,所以量注意一下,搭配任何东西都是可以的。
没有禁忌,放心使用……
李子能吃吗?有什么功效?
李子是一种很普通的水果,当然能吃!但如果说有什么功效,恐怕就没有了。
李子又叫嘉庆子、布霖等,属于蔷薇科李属植物。想知道它的功效不如了解它的营养。其实从营养的角度,李子也没有太特别的地方,有人说它吃起来酸酸的,是不是维生素C含量很高?其实并没有,因为水果的酸味并不是由维生素C的含量决定的,而是与有机酸组分的种类和构成比例有关。李子的维生素C含量只有5毫克/100克,在水果中属于偏低的水平,远远比不上鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝、橙等水果。
李子虽然维生素C含量不高,但它含有比较多的有机酸,有机酸能促进人体消化腺分泌,增进食欲,有利于食物的消化。
李子的膳食纤维含量也还算可以,为0.9克/100克,膳食纤维有助于预防和缓解便秘的作用。
另外,李子中还含有一些植物化学物,比如黄酮类物质,这些植物化学物有抗氧化、免疫调节等方面的作用。
(文中图片来源于网络)
作者:刘萍萍,华大基因营养师,营养科普作者,私人营养顾问;中国营养学会会员;今日头条悟空问答签约作者;自媒体名称:刘萍萍生活营养;分享生活中有趣靠谱的营养知识。