奶香胡萝卜土豆饼宝宝辅食
6月辅食先吃土豆泥还是胡萝卜米？
6月辅食先吃土豆泥还是胡萝卜米？
宝宝6个月了一般就开始添加辅食了，那是先添加土豆泥呢还是胡萝卜泥呢？
首先我们给宝宝添加的第一口辅食是米粉，如果米粉不过敏的话，再添加其他的食物，胡萝卜泥和土豆泥都可以添加的，但是需要逐一添加的，暂时不能混合在一块添加。
而且每次添加分量少，土豆要新鲜不要发绿发芽的土豆，切记一定是土豆泥，分量少，因为宝宝第一次吃，怕不消化或者肠道不适应，引起不必要的麻烦。
胡萝卜怎么做小朋友才爱吃？
每天趴在电脑前赶稿件赶 PPT 赶得两眼一抹黑，在下班地铁上默默摸出手机加购生发水和枸杞茶，工作日不好过，才想着在周末做些健康美味的小点心犒赏犒赏自己。kaoker 正物色了一款营养和能量都满点的胡萝卜坚果麦芬蛋糕，要和你分享。
说起胡萝卜，很多人都知道它含有大量类胡萝卜素，护肤抗皱、养肝明目、增强免疫有一套，但是很遗憾，输在了起跑线：「你好处多多我们都知道，可是味道太奇怪，吃不下啊！！！」
kaoker 一直希望能将最寻常的食材变成最熨帖人心的烘焙美味，哪怕是网评「最难吃蔬菜」之一的胡萝卜也能出香甜暖心的麦芬。磨碎的胡萝卜经过烘烤后完全没有泥土腥味儿，咬一口松软蓬松，红薯泥带来微微的甜感，核桃的颗粒感和香气更是增色不少，一起来试试？
干性食材
低筋面粉 110g、泡打粉 2g、小苏打 1.5g
盐 1.5g、肉桂粉 2g、红糖粉 25g、
湿性食材
植物油 35g、亚麻籽粉 10g
牛奶 35g、鸡蛋 1个
其他食材
胡萝卜 190g，红薯 150g，葡萄干 20g
蓝莓干 10g、核桃仁 50g、黄油适量
烤箱、麦芬模具、蛋抽
搅拌盆、蔬菜擦末器或料理机
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