40岁女人皮肤暗黄吃什么补品
如何去黄气让肌肤更白皙通透？
如何去黄气让肌肤更白皙通透？
1、用完电子产品后及时洗脸
长时间对着电脑，皮肤容易出油加剧，皮肤表面也会附着很多灰尘和脏污，所以在使用完电脑后要及时洗脸，尤其是晚上，用完电脑不能直接睡觉，要洗脸后再入睡。
2、使用含有维生素C的护肤品
维生素C有不错的抗氧化作用，这类护肤品对肌肤美白效果不错，可以很好地去黄气，大家可以多使用含有VC的护肤品，一点点净白皮肤，提亮肤色。早上使用VC衍生物的护肤品，再使用防晒霜，可以增强防晒效果，有效对抗紫外线和自由基。
3、多吃补气血的食物
皮肤暗沉无光，意味着肌肤不够红润有起色，这些就需要内调来改善。多吃一些有营养，补气血的食物，多吃含有维生素C的食物，可以提亮肤色。尤其是经期那几天要吃的有营养一些，经期走后要吃一些补血汤水，这段时间内调身体，可以让皮肤红润光泽起来。
4、补充胶原蛋白
随着胶原蛋白的流失，皮肤会变得粗糙松弛起来，肌肤也会干瘪干燥，所以平时要学着补充胶原蛋白，增强肌肤弹性，保湿肌肤，这样皮肤才能又白又嫩。可以涂抹胶原蛋白类的护肤品，也可以吃一些胶原蛋白美容保健品。
皮肤黄气很明显，美白精华效果很有限，有什么祛黄气的好办法？
优质的美白精华确实有祛黄气的作用从理论上来讲，优质的美白精华确实有祛黄气的作用!因为:
①它的成分当中，通常含有“抑制酪氨酸酶的活性的成分，比如:熊果素、甘草，等等。
而酪氨酸酶是色素颗粒细胞产生的催化剂!
②它的成分当中，通常还含有高效抗氧化成分，比如:辅酶Q10、维C，等等。
而这些抗氧化成分，可以有效还原黑色素。
③优质的美白精华能够直接渗透进皮肤的基底层、真皮层，而黑色素颗粒细胞的母细胞，就是存在于皮肤的基底层的。
为什么有人使用美白精华祛黄却觉得效果有限？因为:
①皮肤内的含水量不足，导致皮肤新陈代谢缓慢。
美白祛黄的重要功课，就是分解转换黑色素。而这个过程是通过皮肤的新陈代谢完成的。
当皮肤的含水量保持在正常水平20~35时，就能维持皮肤正常的新陈代谢，从而通过新陈代谢，分解掉大量过剩的黑色素。
当皮肤的含水量由于各种原因，少于10时，皮肤的新陈代谢就缓慢异常，如果长期缺水，皮肤内积聚的黑色素，就无法通过新陈代谢完全分解。
美白精华渗透进皮肤深层后，它分解转换黑色素的过程，也是通过皮肤新陈代谢完成的。倘若皮肤长期干燥缺水，皮肤新陈代谢就缓慢，美白精华就很难发挥最大功效，甚至收效甚微。
②美白精华使用的时间不对，或用量不足，或未坚持使用。
有些美白精华中的美白成分，具有光敏性，不适合白天使用，比如:维C棕榈酸酯、维A酸、维A酸衍生物……，如果白天使用含以上成分的美白精华，是很难美白祛黄的!有时还起反作用!
夜晚睡眠中，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，是美白祛黄的最佳时机，所以，我建议，在晚上使用美白精华!当然，要足量使用。
美白祛黄，是通过皮肤反复的新陈代谢完成的，它需要一个长时间的过程，所以，要坚持!
③使用美白精华时，没有配套使用水、乳、霜等产品。
我们的皮肤，是分层次的，美白精华主要作用于皮肤深层，即真皮层、基底层，当黄气特别明显时，我们必须加强对皮肤各层次的修护，比如:使用美白霜修护皮肤的角质层，使用柔肤水修护皮肤的透明层……。
皮肤祛黄气的好方法第一:给黄皮补充足够的水分，使皮肤含水量维持在正常水平20~35。
第二:美白精华最好用在晚上，并配套使用，坚持使用。
第三:保持充足的睡眠。
最后悄悄告诉你:晚上敷睡眠面膜，效果真心不错!
回答完毕!我是长年战斗在美妆界的枫叶红唇V，欢迎评判、关注、私聊!