坐月子的三大注意事项 产后女性在坐月子期间有什么忌讳的事情吗？

坐月子的三大注意事项

产后女性在坐月子期间有什么忌讳的事情吗？

产后女性在坐月子期间有什么忌讳的事情吗？

坐月子期间需要忌讳什么？听听老一辈的说法。

1、不能碰凉水:产后妈妈身体比较虚弱，不能受凉，而且听老一辈说月子期间受凉，很可能会留下后遗症。

2、不能洗头，洗澡:也是怕受凉。

3、不下床，不出门:产后妈妈出门易受风寒。老了会留下通风的病根。

4、不能吃盐:据说是产后妈妈脱水严重，所以不能吃盐。

5、禁房事:产后妈妈身体还没恢复，作为男人这个时候应该充分的理解妻子。

6、禁吃生冷食物:产后妈妈身体虚荣，应该吃比较容易消化的热食，避免给肠道增加负担。

坐月子有什么注意事项吗？

在坐月子期间是不能够吃一些生冷和刺激性的饮食，尤其是刺激性的食物，也是不能够食用的，帮孩子之后身体是比较虚弱的，所以是需要多吃一些营养的食物来进行补充，在坐月子的时候也要做好保暖工作，避免身体受凉，要保持充足的睡眠，有利于身体恢复。