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宝宝已经能站了，这时候给他买什么婴幼儿辅食好？
宝宝已经能站了，这时候给他买什么婴幼儿辅食好？
最近看到问宝宝辅食类的麻麻还挺多的呢！也不知道你说的宝宝能站是能扶站还是能独立站呢，感觉辅食添加得有点晚了！~
这个命题可大可小，往大可以写一本书，不同阶段宝宝辅食的添加与制作不一样，需要的营养是不一样的。没有准备好，今天就往小了写吧！
一、那么什么添加辅食呢？
根据每个宝宝的生长发育不同，一般在五个半月或者六个月的时候，不晚于八个月！
在六个月之前母乳基本可以满足宝宝的生长发育所需，六个月以后母乳渐渐跟不上宝宝的对能量和营养需求，这个时候就需要添加辅食了！随着宝宝的消化系统的不断完善，不同食物摄入之后，也能很好的分解吸收！同时宝宝的吞咽咀嚼功能的锻炼也要把握住时间，太晚不仅营养跟不上，也不利于宝宝的发育。
当麻麻看到宝宝对大人吃饭开始感兴趣，有吞咽的动作，食物靠近嘴巴有张嘴的表现，会抓起食物放进嘴里，就可以开始让宝宝适应了！
二、那么给宝宝添加什么辅食好呢？
1、辅食添加原则
由单一到多样化，由稀细到粗稠
2、辅食添加顺序和方法
食物大致分为谷类、蔬菜类、水果和肉鱼蛋豆类。
（1）首先添加强化铁米粉
米粉兑成糊状，用勺喂给孩子（不用奶瓶喂，达不到训练效果）,刚开始每次只需要喂小的勺子1-2勺，等米粉吃的比较顺利之后（约1周）,再加其他辅食。
2、蔬菜类
先加根茎类（比如胡萝卜、土豆、红薯、山药、芋头、南瓜、冬瓜等）→青叶菜(花菜、西兰花、葛算叶等青叶菜）把菜蒸熟或者煮熟之后捣成泥糊状，用小勺喂给宝宝，每次只加1-2勺，连续3-5天后换下一种，这期间观察孩子的反应，有没有皮疹和腹泻等。
新东西单独加，已经加过的食物可以和米粉等混在一起吃。
3、水果类
7月龄之前辅食加少量，原则是不影响奶量，一天最多1-2次，7月龄后辅食开始当1餐吃饱。
果泥等所有的菜都吃过之后再添加，虽然果泥本身的消化没有问题，但因为果泥的味道太甜，加的太早容易挑食，导致其他辅食引入困难，而且对该年龄段的孩子来说，水果不是生长发育必需的，麻麻可以不必着急。
4、肉类
肉类可能先添加常规肉类，海鲜类慎重加，容易过敏！
三、什么辅食最好
论什么辅食最好，当然是“妈妈牌”的！
宝宝到了不同阶段，对食物的需求不一样，建议妈妈们可以详细去了解下，具体的做法现在网上有很多教程，比如宝宝树、亲宝宝、小红书、抖音……
看每天看着宝宝把我做的食物都吃完，是我最开心的事情！为了宝宝一口吃的，麻麻们加油！[加油][加油]
孩子的早餐可以做哪些，让孩子吃不腻呢？
一顿好的早餐要符合2个基本原则：营养合理，好吃。对于烹饪的人来说，也有一个标准—：不能耗费太多时间。想要做到这几点，必须有个必杀技：多用带预约功能的烹调设备。
比如电压力锅、各种电炉子、烤箱、空气炸锅、电饭锅等，其中电压力锅和电饭锅是最基本的，这两个就能实现多种早餐搭配。比如提前一天做好肉类的焯水，蔬菜洗切好，然后一起放入电压力锅，早上打开锅就能吃饭。一点儿也不需要早起，比如现在正值秋天，莲藕排骨、萝卜炖牛肉、山药炖牛肉、小鸡炖蘑菇等等，搭配你用电饭锅做的早饭，比如大米饭、大米小米混合米饭、大米混玉米碴的米饭。一顿早饭营养素搭配齐全，不需要早起，而且孩子肯定爱吃。
除了善用各种烹饪设备，提前准备也很重要。这样可以给孩子更加丰富的早餐体验。比如早上可以吃的很丰盛，比如炒菜，炸酱面，这类虽然不能使用预约定时设备，但是如果我们提前把食材，提前准备好，放入密封保鲜盒，然后放入冰箱保存，早上一样可以在30分钟内吃上早餐。
很多宝妈还会做点带有造型的早餐，虽然也很好，但是通常造型早餐，除非生的状态就已经造型好，比如可爱的面食。
其他早餐需要做熟之后造型，通常会导致食材已经凉了，不适合孩子的肠胃。食物永远是味道第一位，造型可能会一时很喜欢，但是我想宝妈不希望孩子长期吃凉的食物，而且早上时间非常紧张，这样造型的早餐，宝妈会起的很早。