怎样防止孩子晚上玩电脑
14岁男孩暑假一直在房间，一天到晚玩手机，也不出洗澡、吃饭家长该怎么办？
14岁男孩暑假一直在房间，一天到晚玩手机，也不出洗澡、吃饭家长该怎么办？
我家13岁到现在15岁都这样，今年15岁了，我跟她说，你喜欢学什么，我就跟你报班，她说除了补习班不上，我其他什么都可以上，马上就要读高一了，我们还是希望她报补习班，以前一提补习，她就跟我们吵架，算了，我们还是忍了，尊重她的选择，她爱学什么就报什么，总比成天呆在家玩手机强，所以，我们报了画画和吉他，还好，她放假有事做了，玩手机也少了！她爸爸带她出去旅游，我只想说，孩子大了，有她自己的主见，我们家长要跟她多沟通，她愿意学什么就学什么，不要强求，孩子大了不能打，不能骂，多沟通才是正确的引导方法
小孩子为什么晚上11点都不愿意睡觉，越来越兴奋呢？
很多家长看到孩子到晚上10-11点了，依然精神抖擞，就以为孩子不困。然而，别看娃闹腾得high，其实，往往如此说明孩子已经过了睡眠点。
盯牢“困点” 及时安排睡觉
对于那些白天哈欠连天，精神萎靡，一到晚上就活力四射的娃。家长们可别给假象欺骗了，要盯紧孩子的“困点”（犯困信号），然后及时带去睡觉。
其实，每个孩子都有自己的犯困信号，通常来说，看到娃有揉眼睛、目光呆滞、话和活动都变少、打哈欠等犯困信号，就说明“困点”来了，可以睡了。
虽然有的娃，“困点”往往发生在晚上7-8点，这个点正是我们精神抖擞想要玩玩手机的时候，但是还是先把娃哄睡吧，不然一旦错过了犯困信号，就得等到下一个“困点”。而且越错过越难哄睡。
睡前习惯和睡眠环境很重要
睡前沐浴、给娃哼唱摇篮曲、和玩一些不那么激烈的亲子游戏、读温馨的绘本，一起躺在床上聊聊天……都能够很好帮助孩子入睡。
保持卧室适宜的温度、湿度，避免过度的声、光刺激，选择环保舒适的寝具，孩子感受到睡觉是一件非常舒服的事。舒达深耕青少年儿童的睡眠环境，专为孩子研发护脊、舒适的寝具。