为什么不能排解自己内心的孤独
要怎么样才可以克制内心的孤独？
要怎么样才可以克制内心的孤独？
心若向阳，无畏伤悲。
找一些自己擅长或感兴趣的事情去做，分散一下注意力别整天郁郁寡欢把自己的乐趣提升上去就不会再孤独了
克制孤独最好的方式就是享受孤独，并以此作为自己人生的一部分。
暂时的孤独，是上天赐给你最好的礼物。好好反醒自己。要是有人不喜欢孤独，那他就不爱自由。
内心很孤单，你自己已经觉察到了，这就是一件好事。
在这个世界上，没有人比自己更了解自己，问问自己的内心，什么可以使你快乐，你最需要的是什么，为此而去努力。
如果什么都不去做，一个人干坐着你的内心是永远不会自我去调节的。
相信自己，可以从小的改变开始， 让自己积极一些，让自己充实一些，学学新的知识，运动运动，出去旅游，找朋友聊天，听听音乐看看书，这都是自我调节的好办法。
一旦充实起来，那些负面的，不好的想法自然而然就消失了。
要相信自己，谢谢。
找一个兴趣爱好，转移注意力
孤独不可怕，可怕的是无法排解孤独。
排解孤独可以找说的来的兄弟，朋友一起吃吃饭，唱唱歌，一起聊天吹牛皮。身心得到发泄，心情也会舒畅了。
其二，自己或和家人一起去旅游游玩去，情绪的压抑也会有效的释放，视野得到开放，人也就变得活络了。
其三，做些有意义的事或活动，或去听场音乐会。
孤独扰人人必孤
愁上浇愁愁更愁
若得心结情自开
笑看人生无病灾
把“心”拿出来看看
……
看孤独成啥样了
每天都很烦恼，一点也不开心，觉得孤独，可怜。想脱离这一切又改变不了怎么办？
梭罗在《瓦尔登湖》就有说道，人生就是一个不断失去的过程，痛苦是生命里一个永恒的主题。
而痛苦的最大根源来自于一个的孤独，而孤独来自于敏感的脆弱，以及对于自我的社交网络的不满足等方面所引发的。
面对孤独，我们应该通过各种手段有效的改变现状。
端正友好态度，改变自己乖戾，自我挫败的态度。扩充社交圈，多于外界进行交流。培养新的技能和乐趣。运动，读书，加强精神世界的丰富有利于排遣内心的孤独感。周国平说:孤独是人的宿命，爱和友谊不能把它根除，但可以把它抚慰。
我们可以通过积极的认知与态度，去寻找能够解脱孤独感的自我束缚的方法，主动走出自己的世界，与他人建立联结关系。
（后记:其实我认为孤独并不可怕，适当的独处有利于自我沉淀和升华，从而不断进步。）