如何正确引导幼儿不挑食
小孩在家挑食,作为幼儿园的老师如何引导孩子不挑食?
小孩在家挑食,作为幼儿园的老师如何引导孩子不挑食?
有两个方法:
一是和其他小朋友对比
小朋友都有想的第一名的想法,你可以通过和其他小朋友的对比,让小朋友多吃某些蔬菜。
二是善意的谎言
比如吃胡萝卜可以补充维生素,变得很聪明;吃土豆可以变得白白的。
用“长高”“变聪明”“变白“去引导孩子多吃某些蔬菜。
幼儿园小朋友挑食老师该怎么引导?
孩子如果在家里边就经常挑食的话,在幼儿园的时候也容易出现挑食的情况,但是一般的孩子对于老师的话都比较服从,有一些家长说的话孩子可能不会听,但是老师说的话孩子就比较相信和认同,如果想让孩子改变挑食的习惯,可以在幼儿园吃饭的时候,多让孩子吃一些平时不喜欢吃的食物。
而且在吃这些食物的时候一定要和老师说一下,让老师提前的告诉孩子,这些食物要多吃一些,而且小朋友都应该养成不挑食的习惯,只有这样才能够使自己长得更高,变得更加的聪明,如果小朋友都吃的话,那么不喜欢吃这些菜的小朋友也会配合着多吃一些。
一旦孩子在幼儿园的时候什么食物什么蔬菜都吃那么在家的时候,慢慢的就会改变挑食的习惯,另外父母在平时的时候不要单独的给孩子做饭菜,如果孩子不喜欢吃,也不要强迫他,但是必须等到下次吃饭的时候才可以吃饭,中间也不要给孩子吃任何的零食,等到孩子知道饥饿的感觉以后,慢慢的就不会挑食了。
孩子挑食是什么原因,怎样才能纠正过来?
现今社会,物质条件越来越好,我们吃的食物种类也非常丰富。但有很多孩子就是非常挑食,这不吃那也不吃,搞得害怕孩子营养不良、发育不全的家长苦不堪言。那么,是什么原因导致孩子吃饭挑食呢?
1、孩子1岁以后,自我意识开始迅速发展,并表现出强烈的独立性,什么都喜欢我自己来。在2岁左右的时候,孩子有了很强的自我意识,他很喜欢说“不”。他会根据自己的喜好来选择食物,对于父母安排给他的食物,他会本能地抗拒,所以会表现出挑食,吃饭拖拉,或者干脆不吃,玩自己的玩具。
2、每个孩子对食物的喜好不一样,不同的孩子对新食物的接受度也不一样,有的孩子很容易接受,有的孩子较难接受。
3、在添加辅食阶段,父母没有注意给孩子尝试多种食物,使得孩子的味觉对好多食物不适应、不接受。例如,添加辅食过晚造成孩子只喜欢液体或者糊状食物,不喜欢比较坚硬的食物。过早添加辅食容易造成孩子过敏,因而人为的拒绝一些食物,造成营养单调。
4、家长过于关心孩子的饮食营养和生长发育,强迫孩子吃一些在家长看来的有营养的食物。为了确认自己的选择权利,孩子本能地进行抗拒,在家长看来孩子是在挑食。
5、没有培养好孩子的饮食习惯,对孩子过于迁就与放任,家长追着喂饭,助长了孩子挑食的坏习惯。
6、可能是食物过于单调乏味,引不起孩子的食欲,造成对饭菜的拒绝。
7、家里的零食很多,家长不太节制孩子的零食食用量,导致孩子对正餐没有兴趣。
8、孩子生病后影响了消化系统的功能。例如,肠蠕动减慢、消化液分泌的少、唾液腺也分泌的少自然就会造成食欲减低,这也是人类一种自我保护的机制。某些营养素的缺乏,也会造成孩子偏食或者挑食,例如缺锌等等。