控制自己的情绪就是最好的方法
当别人不认可你最在意的事情时，你该如何控制自己的情绪？
当别人不认可你最在意的事情时，你该如何控制自己的情绪？
你没有明说在意的是什么事情，我分析了两种行为会让你控制不住自己的情绪：
一，当你信心满满想把一件事做好时，周围都是否定的声音，这时你有可能会控制不住自己的情绪。如果所有人都讨厌你做这件事，那这件事的本身就有问题，要多听别人的建议，尤其是关系亲近的人建议，他们的出发点是好的，不会做对你不利的事情，所以当所有人在反对，而你却在坚持，这个时候你就要权衡这件事的对错，不要盲目的去做。
二，如果这件事是需要支持才能完成，而且得不到亲近人的认可，这件事也有可能会让你控制不住自己的情绪，那你就要学会隐忍了，自己想办法独立去完成，用事实证明你是对的，走自己的路随便他人怎么说。
但是，从你的问答字面上看，你喜欢从别人眼里看自己，所做的事情必须要得到别人的认可，不认可就会心情不好，甚至大发脾气，如果太在意别人的眼光很难做真正的自己，为别人的否定而生气，势必做每件事都畏首畏尾，不敢轻易决定，只能独自在那里情绪化。
建议，你想做好一件事情，得到别人的认可，一定要学会控制自己的情绪，做事要理性，分清利弊，不能盲目，更不能情绪化。
当人的情绪处于低谷时，对任何事都提不起兴趣，该如何调整？
每个人的情绪都有低谷期和高潮期。这是随着个人的心情来波动的，当我们的情绪到低谷期的时候，做什么事情都心不在焉，提不起精神来，这是一种正常的现象。
但是，情绪遇到低谷会影响我的工作效率以及工作质量。这是情绪低谷时带来的负面影响，那我们该如何把这种正常现象来带的负面影响给降到最低限度呢？
首先，要学会如何控制好自己的情绪，把消极的情绪降到最低。
其次，要学会如何转移情绪，把消极的情绪转移到别的地方去。
最后，要学会如何自我激励，鼓励自己，走出情绪的低谷。
情绪的低谷长期的存在，还会损害我们的身心健康，不论是在工作还是生活中都一种潜在的隐患，我们要勇于去消除隐患，保持好心态。凡事都要多激励自己，没什么大不了的。这样才能走出低谷，控制情绪。
情绪都控制不住，还谈什么好好工作。
假如现在你是一名销售员，在跟客户谈单的时候，总是唉声叹气，提不起精神来，这一单肯定是谈不成的。客户进店如果看到你这副无精打采的样子，第一反应就是这家店生意肯定不好。
你的情绪，严重点可以影响到一家店的兴衰。
所以我们要学会如何控制自己的情绪是至关重要的。