如何帮助别人克服抑郁心理
在进行心理咨询时，你觉得应该如何治愈有抑郁、焦虑、社恐情绪的人？
在进行心理咨询时，你觉得应该如何治愈有抑郁、焦虑、社恐情绪的人？
一个处于抑郁、焦虑、恐惧状态的人，一定是一个神经质的人。这样的人 的身体也是紧绷，僵硬，不自然。
让这些游客放松，尤其是身体，可以大大缓解他们的焦虑。
让一个人放松主要通过心理咨询和药物治疗。
心理咨询和药物治疗是很不一样的。
心理咨询可以。;不要给来访者吃药，让来访者有安全感的方法，除了倾诉，就是心理咨询的一些辅助技巧。但是，这些只对症状较轻的游客有效。
比如沙盘、正念、专注、催眠、心理绘画、音乐、舞蹈，都可以让人放松。
如果访客 s症状严重，有必要吃药。
应该如何帮助抑郁症患者？
抑郁症患者不 只要你不需要，就不需要帮助。;不要告诉他们你想得太多，这是不明智的。;这是精神问题，你想敞开心扉。告诉他们就行了。;这是病，继续吃药，好好休息。是对抑郁症患者最大的帮助。