心理学通俗讲解
公众讲话紧张背后的心理学基础？
公众讲话紧张背后的心理学基础？
从心理学的角度来看，紧张源于对未知的恐惧，而在外行 用美国人的话来说，就是不习惯或者不自信。通常我们不。;不要对熟悉的环境或我们习惯的事物感到紧张。
紧张一般来源于不自信(比如会前准备不足)、对环境和陌生人不熟悉、压力大。平时和家人聊天的时候，我们可以自由交谈。为什么？因为太熟悉了，它不 如果它是错的，也没关系。
对于心理学，你有什么看法？
心理学是研究人类心理现象及其影响下的心理功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论和应用。
心理学包括基础心理学和应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情感、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等多个领域，也涉及日常生活的多个领域——家庭、教育、健康、社会等。心理学一方面试图用大脑运作来解释个体的基本行为和心理功能，同时心理学也试图解释个体心理功能在社会行为和社会动机中的作用；此外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教等学科有关，因为这些学科所讨论的生理或心理效应会影响个体 的头脑。事实上，许多人文学科和自然学科都与心理学有关，人类的心理活动与人类的生活环境密不可分。
心理学家从事基础研究来描述、解释、预测和影响行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活质量。这些目标构成了心理学的基础。