宝宝疳积怎样才算好了
宝宝脾胃不好，如何调理？
宝宝脾胃不好，如何调理？
宝宝脾胃弱，一个是宝宝本身的脾胃还没有发育好，一个是饮食上吃了寒凉的食物或者是才太多了积食引起的。
我们家宝宝4岁，寒凉食物吃的少，偶尔脾胃不好都是积食引起的。朋友家的宝宝5岁多，小时候就吃了冰的冷饮，后来加上吃多，积食，脾胃就特别不好。因为两家经常接触，所以两个孩子的脾胃调理都了解，大致思路上都是一样的。
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一．不能吃寒凉的食物了，包括寒凉的水果，尤其是早上10点前，我们都不给孩子吃任何水果，水果一般都是下午吃点，晚上7点后也不吃任何水果了。冰激凌这些就更不能吃了
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二．早上尽量吃粥，粥是最养脾胃的。我几年前就专门去了山西找当地的小米，早上专门小米粥，小米山药粥。山药最好是怀山药，入药功效会更好些。
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三．生活作息正常，尤其是晚上早睡，这个很多人忽视，我和朋友观察发现下来，宝宝睡觉晚了，长时间后明显身体会虚弱也容易生病。
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四．多一些户外运动，尤其是冬天，多晒太阳，不仅可以补钙，中医上，脾主四肢，四肢多运动了，多锻炼了也是在健脾。
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五．千万不能吃多，一日三餐不要吃多了，多观察孩子的食量，孩子吃饱了其实不太吃零食的，若是孩子零食吃很多，肯定饭菜吃不下了，也说明前一顿饭没吃饱。我们家和宝宝定好的约定，饭吃饱了，才能吃零食，要是没吃饱，零食就不能吃。这个前提是你首选要观察出来孩子的正常饭量是多少。有时孩子也会故意吃一点点说吃饱了，然后等着空的时候吃零食，这种情况下，我在他吃饭时就会说，饭没吃完，零食是没有的。若是他同意不吃零食，饭就可以不吃。多观察几次，就知道孩字的饭量了。
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六．饮食上也尽量多素菜，少荤菜。不用担心荤菜的影响宝宝跟不上，其实米饭牛奶 素菜中已经含了宝宝需要的营养了。宝宝的消化系统要到6周岁才完全发育好，荤菜太多对他来说，其实是一种负担。我们家基本上一周一次猪肝，猪肝补铁。平时偶尔一次猪肉类的，大概吃宝宝自己大拇指那么点。
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七．平时在家多做些揉腹部，捏背，搓脚，很简单的小儿推拿，在家自己每天给孩子做一段时间，也能明显发现孩子的抵抗力强，脾胃也好起来。
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宝宝脾胃不好，最关键就是要慢慢养，从饮食上和生活上调整，而且心急不了，要多点耐心。坚持几个月，某一天会忽然发现孩子身体好了。
家里有女宝刚满一岁，身高70体重14斤，半年没长肉，怎么办？
一岁的孩子不吃奶，不长肉，在排除身体疾病的情况下，可以从以下两个方面入手：
一，从生活入手，在吃和玩上下功夫。
1，要养成定时，定餐的好习惯。不要把零食当主食，不间断地给孩子吃这吃那，一会水果，一会饼干。孩子没有饥饿感，当然没有胃口。久而久之就对吃饭失去了兴趣，导致营养不良。
2，带孩子去户外，适当地晒晒太阳，让孩子自己在阳光下多走走，跑跑。适当的运动和日照，对增强孩子的体质，促进消化，促进深度睡眠都有好处。
3，按不同年龄段，做好饮食的营养搭配。在厨艺上下功夫。让孩子对食物产生兴趣，从而，吃饱吃好。孩子吃得饱，睡得香，自然就长得好。
二，了解孩子的健康状况，学一点小儿按摩的手法，多给孩子做保健操和按摩。
孩子消瘦，多因脾胃不好，要到医院检查一下孩子有没有积食，疳积等。如果孩子有问题，就要立即对症治疗。让孩子少受疾病的折磨。
平时在家，大人要多给孩子捏脊，摩腹，采用小儿推拿的手法为孩子补脾，使孩子在绿色无害的自然疗法中获得健康。
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