怎么改掉容易发脾气的习惯
如何除掉自己的满身戾气？
如何除掉自己的满身戾气？
都说山川能洗心，都说诗词歌赋能清心。
看到做法方，一个人就更享受了。
最近感觉自己戾气越来越重，爱发火，怎么办，求指点？
心中的愤怒，心中的委屈，心中的怨恨就会滋生。
还有就是因为生活的不如意经历而长期压抑的心态。
首先是心态问题，你可以 不要合理地对待自己。
想多了，却因为负面情绪，只抬头，不看自己站在哪里。
还有其他因素。当人们不走运时，他们自然会犯错误冲动 "(错误的)选择。
当你思考生活的时候，历史总是惊人的相似，人们常常会觉得现有的生活曾经好像是自己经历过的，这是不可思议的。
多接触正能量的人，聪明的人，开阔眼界，教化精神，野蛮体格。
其实也可以这么说，长期的生活压力让心脏功能变弱，没有信心！杨的身体被削弱了！被入侵！
祝你终于能拨开云雾见阳光！
心若阳光，何须愁悲伤！
如果你的心是美丽的，那么这个世界就是美丽的！
三十多了，还是冲动，易怒，如何改掉？
冲动易怒与年龄无关。有些人从小就是这样，冲动易怒，容易发脾气，很难改掉。
分享一下我的经历。
三十多岁了还打架，一生气就想拿刀。后来开始学太极传，读道德经，每天读一章，抄完经书。身边的人都说脾气越来越好，精力越来越大，技术日臻完善，收入越来越多。太极传和道德经，我觉得是老祖宗留下的无价之宝。
四十多岁的我还是这样！【捂脸】，却试图改变！性格使然！
冲动，我曾经是，总是可以 我控制不了自己的情绪，容易急躁。其实这和年龄关系不大。
冲动的话，首先要了解自己冲动的内因，性格原因，处事，环境影响，人生经历等。，这些都是冲动的原因。年轻人 s的冲动一般都很直爽，没心没肺，很老实，因为他们总觉得生活是美好的，不应该有不公平。很多人在无意中给你的听众反馈的时候都是冲动的。
要改变冲动，首先是改变自己的性格，由内而外。首先你要从内心深处想改变，内因驱动外因。只有这样，你才能有效。其实在冲动之前就应该刻意稳定自己的情绪，30秒后再想想是否真的有必要，往往很有效。
改变自己冲动的终极诀窍就是多碰壁，多吃亏，慢慢看清一些事情的本质。其实有时候你的冲动只是一句玩笑话或者饭后的一句话:他(她)是S * B。
能提出这样的问题，说明你已经开始改变了！太好了。只要有心，就一定会进步！