儿童进补的最佳方法
小朋友能吃海参吗？对身体会有好处吗？
小朋友能吃海参吗？对身体会有好处吗？
谢谢你邀请我！小孩子可以吃海参吗？什么？;这对你的健康有好处？我的回答是，可以吃。
海参是一种营养价值丰富的滋补品。吃海参可以补肾益精，利尿壮阳，治痿。这是一种不可多得的补品，对人有益。;健康。那么小孩子可以吃海参吗？
一、海参的功效
1、补肾填精，滋阴养血，滋阴壮阳。
增强体质，调整身体 s免疫
3、延缓衰老
4、改善睡眠，提高记忆力
5、抗疲劳
6、调节血脂
7、调节血糖
8、抗肿瘤和抗辐射
第二，营养价值
现代科学研究也证明，每100克优质海参含蛋白质脂肪15克，碳水化合物1克，钙0.4克，磷357毫克，铁12毫克，镁、锌、硒、明矾、锰、维生素B1和B2 2.4毫克，对人体生理活动有益。
第三，小孩子可以吃海参吗？有什么好处？
1.我的回答是孩子可以吃海参，因为孩子除了日常辅食，还可以选择适当的营养来辅助成长，其中海参作为八珍之一，非常适合孩子食用。
2、儿童食用海参的好处
①促进骨骼和智力发育，有利于健康成长。
②增强免疫力，预防感冒。
③补充微量元素
④补充蛋白质。
第四，剂量
①一般3岁以上的孩子每周吃海参1-3次，每次10片。
建议儿童在冬至前后开始进食，可有效减少感冒和春季感冒的流行，增强儿童 的体质。
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小孩身体缺东西，要不要补？
孩子缺的也不是一直都有，会继续用水果来补充。我从来没有给孩子测过微量元素，很多母婴店都检测过。就算他们现在不缺，也不代表他们会一直这样，尤其是对孩子。
如果孩子身体上缺少了什么，肯定会有表现，比如易怒或者其他异常；个人认为，只要孩子能吃好睡好，吃饭的时候多注意给她搭配水果蔬菜粗粮，保证营养均衡。
但是现在我也给孩子买钙锌口服液，但是我不 不要经常喝，偶尔喝，因为我的宝宝 的头发有点黄；我每天会带她去差不多一个小时。从我出门到回来我都会让她自己走路，偶尔会抱抱她，就是为了让她多运动。多晒晒太阳，增强免疫力。上午10点和下午5点左右太阳比较好。
儿童 身体发育需要补钙。如果缺钙可能会导致发育迟缓、易怒、易生病等症状，但如果身体不缺钙，就不需要特别补钙，补钙过多对身体也不好，可能会导致腹泻等症状。
主动建议
1.孩子平时只需要在日常生活中吃含钙量高的食物，如牛奶、豆制品、坚果、青菜等，也对身体有好处。
2.如果孩子 的身体缺钙，所以有必要选择一个合适的补钙产品。
需要注意的事项
父母应该多关心他们的孩子。;的健康，可以 不要乱给宝宝补钙，以免影响健康。
孩子缺什么，要不要补？以上是个人观点。你是怎么对待的？