在忙碌的生活中，有时候我们总希望能够在短时间内做出一顿简单又营养的美食来滋补自己。而小米南瓜粥就是一个非常不错的选择。利用煎烤机煮粥，简单又快捷，大功率的特点让你只需10分钟即可完成一碗美味的小米南瓜粥。小米作为主要原料，营养价值极高，经常食用有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠的功效。
营养美味，小米南瓜粥轻松做起
1. 准备食材
首先，准备所需食材。将南瓜去皮去瓤并洗净后切块，将小米淘洗干净备用。接下来，打开煎烤机，调至中火，将切好的南瓜放入锅中，并加入适量冷水煮开。
2. 煮制过程
待水煮开后，将洗净的小米倒入锅中，轻轻搅拌均匀后盖上锅盖焖煮2-3分钟。继续煮制直至小米和南瓜基本变软熟后，再洗净的枸杞子加入其中，再次搅拌均匀后即可关火出锅。
3. 健康美味
小米南瓜粥不仅口感绵密软糯，更重要的是富含多种营养物质。南瓜富含维生素A、C和纤维素，有助于保护视力、增强免疫力，同时对皮肤也有很好的滋润效果。而小米则含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素B群，对于调节肠胃功能、促进新陈代谢都有很好的作用。
4. 营养