哺乳期怎么喂奶最有效方法
坐着喂奶比躺着喂奶，奶会更多吗？
坐着喂奶比躺着喂奶，奶会更多吗？
坐着喂奶和躺着喂奶不会影响乳汁的分泌，只是姿势不同可以有效的缓解长期喂奶引起的不适症状。不管是哪一种姿势，哺乳时都需要注意避免捂住宝宝鼻子，同时避免吸入太多空气，尤其是三个月前的宝宝，如果吸入空气很容易引起明显的吐奶表现。
剖腹产后如何喂奶呢？什么姿势正确呢？
剖腹产后可以选择侧躺的姿势喂奶，让妈妈处于一个舒适放松的状态，避免婴儿和妈妈的腹部接触引起伤口疼痛，在伤口愈合一段时间，妈妈也可以下床适当的运动，饮食上要以清淡高营养为主，不要吃辣椒等胃上火的食物，以免引起伤口发炎感染。
哺乳期，怎么吃下奶？有什么食谱推荐吗？
哺乳期下奶食疗方:1.鲫鱼汤，2.红枣鸡汤，3.醪糟鸡蛋汤，4.红枣鸽子汤，总之多吃汤汤水水的有利于下奶
哺乳期可以喝纯牛奶吗？我需要给宝宝喂奶，有哪些禁忌呢？
哺乳期是可以适当的喝一些纯牛奶的，因为纯牛奶中含有丰富的钙物质，可以有效的使母乳提高质量，但是要选择一些不含添加剂的纯牛奶，尽量将纯牛奶热一下再喝，以免引起腹泻，哺乳期一定要加强自身的营养，可以喝一些排骨汤，鸡汤等，保证母乳充足而有营养。