怎样预防产后便秘
冷空气来袭，怎样坐月子月子病饶着走，身体恢复也很快？
冷空气来袭，怎样坐月子月子病饶着走，身体恢复也很快？
吃好，休息好，月子好，各种月子赶紧走。
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产妇在月子里可以喝蜂蜜柠檬水吗？
产妇在第二个月可以适当饮用蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水富含维生素、氨基酸和膳食纤维，可以有效预防产后便秘，但一定要注意避免大量饮用，以免刺激肠胃和牙齿。产妇在坐月子期间要注意多吃新鲜的蔬菜水果，促进乳汁的分泌，不要吃油腻的食物。
月子里直接吃了苹果香蕉橘子，没有蒸过，有没有事？
新鲜水果就可以了。但是它 最好不要吃凉的水果，那些是百度的。It 现在很冷，所以如果你不穿衣服。;I don'我觉得不安全，请用热水烫。十五天后我在室温下吃了水果。到目前为止，它 没关系。吃水果补充营养，奶的质量也更高，还能有效预防产后便秘。
打破传统旧观念！月子里蒙头蒙脚，走来走去不吹风扇，it 是我们这一代结束的时候了！表妹在芝加哥生完孩子的第二天，护士建议她去游泳，对身体有好处。我们国家的第二个月还活在50年前。
我真的不知道。;我不必太担心坐月子。只要水果不是冰的那种，常温就可以吃！
女人在坐月子的时候，身体是虚弱的，身体机能非常虚弱。至于水果之类的，要看季节了。夏天可以吃一点，冬天最好不要吃。坐月子的时候禁止受凉。蒸过的水果没必要吃。水果一旦蒸熟，会损失很多营养。真的没必要，但是一切看情况！
It 没关系。任何新鲜的东西都可以吃。在过去，旧的观念说你可以 坐月子不能吃水果，但是现在科学的坐月子指南要求你吃水果，补充维生素和膳食纤维，只要是新鲜水果就行，没必要蒸。蒸过的水果会影响维生素的吸收。
各位宝妈们你们坐月子可以吃青菜吗？可以吃哪些？
各位，坐月子可以吃青菜吗？我能吃那些吗？
绿色蔬菜可以促进消化，
有很多维生素，
均衡营养