生活中简单实用的心理学小技巧
二、针对求助者的心理问题,心理咨询师在咨询中怎样把握共情技术?
二、针对求助者的心理问题,心理咨询师在咨询中怎样把握共情技术?
情感反应技术是指咨询师把求助者所陈述的有关情绪、情感的主要内容经过概括、综合与整理,用自己的话反馈给求助者,以达到加强对求助者情绪、情感的理解,促进沟通的目的。
按照罗杰斯的观点,共情是指体验求助者内心世界的能力。共情的具体含义包括:
第一,咨询师通过求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感与思维。
第二,咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与其经历和人格之间的联系,更深刻理解求助者的心理和具体问题的实质。
第三,咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,表达对求助者内心世界的体验和所面临问题的理解,影响对方并取得反馈(情感反应)。
情感反应是一种技术,共情是一种能力。两者侧重点是不同的。共情通过情感反应表现出来。
有哪些特别管用的人际交往小常识?
答:人际交往,人生各个时期都会发生,三岁左右,从互相交换玩具,至六岁以上交换学习用品,到初中高中,农村同村同组,城市则是同小区,走在一起而交往,兴趣爱好相同而交往。
长大以后,因曾是同学而交往,同一工作单位交往,业务有联系交往,因是上下级关系而交往。
这些交往出自感情,出自工作,只要互相尊重对方,平等相待就可以了,无须特别技巧。
我推荐一种经久不衰的交往,是合作赚钱交往。
我有一同村长大的老师朋友,交往前他教他的书,我做我生意,没有多少来往交集,老师的家境比较好,有一年,我在镇上买了一块地建商店和住房,银行贷款之后,仍然要向私人借款,我找到了他,说清事情,讲明利息,还款时间,写下借据,他一下借了十万给我,我好感动。
商店建成后,租给了大公司,收到房租,按时偿还老师的借款,老师眉开眼笑,特列开心。
我在生意场上,资金互借经常发生。有个老板朋友,一次要我借款六十万给予周转,我当时只有二十万,又把信息发给那位同村老师,老师及时转来四十万,时间到期后,借款本息全部收回。
通过多次合作,我和那位老师也成了最信赖的朋友。
我现在有事来上海了,有些款项委托他去收,房子托他照看,他做得毫无误差,使我十分放心。
所以,合作赚钱,可以识别真假朋友,可以经年累月走下去,可以发展到如同手脚互助那样方便的关系。当然,合作首要,是慎选对象,不能随便哦!