什么是让人纠结
为什么人会纠结于别人对自己的评价？
为什么人会纠结于别人对自己的评价？
三个原因：
首先，是满足自身价值的需要。老话说得好，雁过留声、人过留名，人生在世，除了吃喝拉杂睡之外，除了满足生儿养女、养老送终的需要之外，最重要的，还是想做出一点成绩、留下一个好的名声的，要有一个好的名声，自然就非常关心、非常纠结别人对自己的评价了，评价得好，自然就是信心满满，评价得不好，自然就是灰心丧气了，评价得客观公正，自然会心服口服，评价得面目全非，自然就会口服心不服甚至口不服心更不服还要给别人辩论了；
其次，是自己往后怎么做的一个参照物、衡量器。列宁说过，忘记过去，就意味着背叛。怎么不忘记过去呢？自然就得靠别人、靠自己对自己过往行为的评价了，人是一种灵长类的动物，但是也是一种非常爱面子的动物，都喜欢听好的，听不得不同于自己意见、建议的，涉及到别人对自己的评价的事，就更加关心、关切和纠结了，其实，很多事情都无所谓对错的，各人站的角度不同，各人看待事物的立脚点、关注点不同，所以，别人对自己的评价也肯定不会相同的，还是引用一句老话来说，叫做良药苦口利于行，良言苦口利于心。还有一句话是，虚心使人进步、骄傲使人落后，其实多听不同的意见不是什么坏事；
最后，就是社会影响的需要。一个人要在社会上安身立命，自然需要得到同事、上级、下级以及其他利益相关者的承认，如果得到不周围人的承认，整天都是在一片否定之中生活、工作，那么这个人是很难融入这个集体、很难很好开展工作、很难很开心的生活下去的。所以，纠结于别人对自己的评价是很正常的事情，关键要看我们怎么对待别人的评价，要三省吾身，要扬善惩恶，要多做有利于大多数人的事情，要多替别人着想，要有大公无私的境界，做什么事情自己无愧于心、无愧于别人，就可以不必太过于纠结别人的评价了，为人不做亏心事，半夜敲门心不惊，多做好事、多做善事，别人都看得到的。
为什么总是纠结一件工作上的事？
纠结工作上的事从某种意义上来说是一件好事，这表明您是一个对工作用心且负责任的人，在工作中一般会很值得同事信任，也能有较好的晋升机会。
从生活层面来说，如果您对工作的纠结让自己很不舒服，自己不希望沉溺在这样的状态里，那建议您拓宽自己的视野和心胸，培养自己的兴趣爱好，把生活过得精彩，这样的话，您在上班时沉迷工作，效率很高，而在下班后又能投入兴趣爱好中，岂不美哉！