南瓜饼宝宝辅食入口
嫩南瓜怎么给宝宝做辅食？
嫩南瓜怎么给宝宝做辅食？
宝宝吃过米粉、土豆泥之后，就可以加南瓜泥了，南瓜属于比较安全的辅食，不易过敏，口感好，而且富含维生素A和南瓜多糖，可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。
南瓜这么好，妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢？ 南瓜辅食DIY 南瓜羹（适合6个月以上宝宝） 原料：南瓜100克、配方奶100ML 做法： 1、把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内 2、把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。
3、根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。 提示：最适合作为宝宝辅食，食用安全而且制作简单方便。 南瓜粥（适合8个月以上宝宝） 原料：南瓜200克、大米100克 做法 1、将南瓜洗净，去皮，切成小丁。
2、将大米洗净，锅中放水，放入大米及南瓜一起煮。 3、边煮边搅动，30分钟后即可。 提示：也可以做成南瓜饭。
老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮，洗净，切块；大米淘净，同入锅中，加清水适量煮至饭熟，拌匀即成。 豆沙迷你小南瓜（适合12个月以上宝宝） 原料：南瓜200克、豆沙100克、糯米粉100克、牛奶少量 做法： 1、将南瓜去皮，切成块状，煮熟并捣成泥，注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶，和成团状，揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油，会使成品外观比较有光泽。 3、将南瓜面团分成若干份，包入豆沙，做成球形，隔水蒸10分钟即成。
提示： 糯米不好消化，所以建议宝宝大一点食用。豆沙南瓜一定要趁温热时吃，而且要观察宝宝有无噎住的情况。 南瓜丝饼（适合10个月以上宝宝） 原料：南瓜200克、面粉100克、盐少量、油少量 1、先把南瓜削皮去囊，用刨丝工具刨成丝，放点盐腌一下，加清水洗去盐水滤干。
2、大碗里放进面粉，加水搅拌成煳，放点盐，把南瓜丝放进和好的面煳里拌匀。 3、放进平锅里煎至饼熟即成。 提示：不可煎得太焦，煎软就可以了。
南瓜绿豆汤（适合10个月以上宝宝） 原料：南瓜500克、绿豆100克 做法： 1、绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。
2、锅中加约1000ML水，将绿豆淘洗两遍后下水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。 3、当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。
4、搅匀后盛入汤盆即可上桌。 提示：这道汤适合夏天吃，有去暑热、补充体力的功效。 温馨提示： 吃太多，变黄皮宝宝 南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中，包括像是南瓜、胡萝卜或是、柑桔等等。
当宝宝吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让宝宝看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。
胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸，在外观上看起来都是全身通黄，但有细微差别。 一种简单的判断方式是：由于胡萝卜素黄皮症是因为β-胡萝卜素升高而形成的，这种黄并不会在巩膜（眼白处）上着色；
至于黄疸是因为胆红素升高而形成的黄，这种黄色是会在巩膜上着色。 一旦出现胡萝卜素黄皮症，妈妈也不必担心，只要停止食用就会好转。
南瓜有几种吃法？
可以做粥，蒸着吃，也可以做南瓜饼