怎么让自己内心变强大稳重
一个老实人怎么彻底改变自己，变得极有城府？
一个老实人怎么彻底改变自己，变得极有城府？
1.和人交谈时，少说话，不说无关的话，切忌喋喋不休，语速过快，保持节奏感。不要轻易开玩笑，善用沉默，对方迫于压力，等对方先开口。
2.工作就是为了赚钱的，如果公司总拿“成长”说事，那不过是为了更好的压榨。
3.世上没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永远的利益。人与人交往的本质其实就是利益交换。如果你不懂利益交换原则，今日独享繁荣，明日就独吞苦果，即使有惊世的才华也只能沦为无用的白纸！
4.太“有用”只会让你变成工具人，“无用”反而能获得生长空间。
5.喜怒不形于色。不要随便显露你的情绪，更不要逢人就诉说你的困难和遭遇，只能为别人茶余饭后添一些谈资，与你的困难没有任何帮助；
6.凡事三思而后行。大的抉择和判断，尽量和有见解的人商量， 在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲，重要的决定最好隔一天再发布，留有缓冲余地；
7.不以物喜，不以己悲。遇事首先要冷静分享，酌情处理，喜事要淡然，悲伤要淡定，方能细水长流，长此以往自然会形成泰然自若的强大气场；
8.避免不必要的小动作和表情包。当一个人内心出现慌乱或不自信，就会出现一些琐碎的小动作，或者聊天时各种附加的表情，有时候去繁就简，反而能提升气场，给人留下沉稳老练的印象；
9.逢人只说三分话，未可全抛一片心。一个有城府的人，总是和颜悦色，没有人看得出他在想什么，这就是“深藏不露”；
10.审时度势，培养灵活机智的应对能力。老实人容易一根筋，凡事墨守成规，只有根据现实情况，随时调整策略方案，才能变被动为主动；
11.害人之心不可有，防人之心不可无。有些人看着凶巴巴不一定有坏心眼，有些人热情主动可能是口腹蜜剑，具备防人之心不轻易亮出底牌。
12.如果你发现，自己的时薪过低，那你一定是被白嫖了。老板的心态永远是：嫖到就是赚到。
13.如果你隐约感觉有人不太喜欢你，不要怀疑，那个人在背后早就把你讨厌透顶了，甚至比你想象的恶毒一万倍，所以不要试图去友好，应该拿出冷漠的态度并且尽量远离。
14.厉害的人，一个人就是一个队伍，无能的人，即使组成队伍也是一盘散沙。
15.永远记得一句话，人在江湖飘，哪能不挨刀。不遇到点困难挫折是不可能的，心态最重要，提升自己的承受能力，不要因为别人一两句话而眼泪汪汪，北上广以及所有地方都不相信眼泪。
16.当自己忙不过来时，学会拒绝不是自己的工作请求，
17.尊重他人的观点、习惯、个人隐私等，哪怕那在你看起来很蠢、没啥大不了，这句话不管在与谁相处都适用。
18.职场不是交朋友的地方，能交到好朋友很难得，要珍惜。有的人不值得做朋友，不要为了表面的关系好而随大流或者委屈自己。
19.你可以热情，但不要殷勤。能力和情商同样重要，只要你足够强大，会有别人对你献殷勤。所以不妨把学习如何讨好同事的时间留给自我能力提升上。
20.不要过多暴露自己的善良，因为那反而会成为你的软肋。硬气一点。
我知道有人会说，年轻人摆什么姿态，那是因为你没有见到，处处忍让的人最被欺负，不好说话的人落得好处，就是这么残忍。
自己把姿态放得很低，对方并不会因此而尊重你。
如何增强气场？
这两只猴子有什么不一样
在猴群里，面对随时可能入侵的敌人和为了食物争吵无休的生活，你会更愿意和哪只猴子做朋友/夫妻？答案显而易见
在这一点上，人猴并无多大差别。遇到有气场的人，你可能很难说出来，但你就是能够清晰地感觉到这个人不一样。和他们在一起，你可能会发现:
同样一句话，你说出来，没有任何反响，他说出来大家纷纷赞同；
同样一个事情，你安排人去做，很费劲，他去做，不费吹灰之力；
你和他在一起，遇到共同认识的人，大家打招呼都会先和他打招呼；
再受伤一点，你喜欢的姑娘你花费了好多心血，别人爱理不理，他说一句要不要一起出去玩，那姑娘就去了，然后他还很不小心的喊上你一起去，姑娘还不是很开心。
气场强大的人，在人际关系里总能如鱼得水左右逢源。有一部分幸运儿天生就具有这项技能，但是对于大多数的我们来说，想变得有气场也绝非难事。
我们再看一组图片
比较上面两张图片，你发现了什么？
眼神坚定，态度明确
严肃不嬉笑衣冠整洁不怒自威，气场强大
和这样的人打交道，压力会无形之中萦绕在你周围。但是这样的人一旦笑起来，整个气氛就会变得活泼。他的魅力你无法跳出，你只能被他的节奏带着走。这，就是为什么那么多人想尽办法学习营造自己的气场。
那么问题来了，怎样营造强大的气场？一、自信最为关键。如果你都不看重自己，那么别人也不会看重你。也就是说你必须自己把自己当个“人物”，这样别人才会把你当个“人物”。在这个问题上人避免两个极端的“生”。一个是太不把自己当“人物，”过分地谦卑，这样别人会轻视你，认为你很没有实力，没有能力，没有经验，没有影响力，这是一种生。还要避免另外一个极端的“生”，即太把自己当个“人物”，给人自大的感觉，这样的人会给你太没有分寸，不懂规距，不知道分量，这是另一个极端的“生”。这两种生都要不得。
二、找准自己的位置，不做越殂代疱之事。你是什么样的身份，什么样的角色，就做与之相符的言行，这样别人就会对你评价很高。在其位谋其政，不在其位不谋其政。在上位者不要考虑过细，在下位者多考虑执行。在领导面前你是下属，在下属面前你是领导，在同级中你是同事，在工作、应酬、社交中把握好自己的位置，才能游刃有余，而且被人认可。
三、言谈举止必须大方从容，别人才会觉得你有能力且心理素质好，容易对你产生信赖。
四、关键是要把事情做好，这是你实力的体现。人们是观察一个人是听其言，这很重要，但关键的还是观其行。事情做得怎么样，说得再好，事情办得不怎么样，时间长了，别人就会觉得你这个人言过其实，没有真本事，从而否定你。
五、尽量少谈论自己，把握谈话的心理。在一般场合尤其是社交场合，一般不要谈自己，包括自己的人生观、爱好、理想、好恶、性格、做事做人方法等。这一点非常非常重要，这是我一个很重要的心得。原因在于，一个人的权威、影响、魅力、形象，其实都是“距离产生美，朦胧产生美”，如果你谈论太多的自己，那么别人与你之间就迅速没有距离，别人就会把你看得很清楚，就会让人觉得“你原来是这样的人，你也不过如此”，这样别人对你的敬畏之心，尊敬之心，敬佩之心便会迅速消失。
六、如果必须谈自己，尽量轻描淡写地谈自己成功的经历，注意，这种经历指的是一种成功的客观的事实，即便你不谈，别人也可能会知道。而不是你的内心世界，你的思想上的成功与卓越如前条所述不要淡。失败的经历不要淡，这样人们只会更轻视你。
七、有恰当的肢体语言。经科学证实人的外在形象和内在人格是相辅相成的。如果你经常做出佝偻，懈怠的深情那么你会更容易变得自卑，多舒展身体，多注意成功人士和自怨自艾的人的肢体语言你会很有收获。为此我做了一点总结，权当分享。
八、不要卖弄你的知识，不要在很多问题上都显示你都有独到的见解，不要在很多问题上高淡阔论。这样做，要么让人生嫉或生厌，要么让人觉得你夸夸其谈，要么让人觉得你酸腐，要么让人觉得你不成熟稳健，而且，如此所述，这样又会让人看清你的思想。而且，在很多时候，你的观点别人未必同意。 九、有些场合讲话不能太实，甚至有时候一定的套话是需要的。俗话说“实话难听”，真正的实施有时候往往难听，往往会指出别人存在的问题或社会的问题。这样要么别人不喜欢听，要么让人觉得你有点“愤表”，再者，讲实话就把你真正的思想展示于人，如前所述，有时候你真实的思想是不能流露的。而且，讲实话往往是言多必失，你说得东西也许会犯错误，或者是别人并不同意你的观点。所以有时候一定的套话，可能说得并不好，但至少不会犯错，而且不会让人把你的真实思想看得太清楚。 十、不要总是答应别人，人善被人欺马善被人骑，拒绝做一个老好人必要的时候要学会说“不”。如果你这个人很好说话，总是答应别人，别人很容易就把你搞定，而且你这样容易按着别人的意图去做事，这样往往是别人在影响你，而不是你在影响别人，这样你的“份量”必须会大大下降。
十一、要有一定的脾气。当别人做了对不起你的事，或者伤害你的事，你应该表现再来，让他们知道他们这样做你很不爽，这样他们就不会误以为他们这样做你没事甚至是满意，当你表现出了你的不爽以后，就可能避免下一次的不爽。
十二、当好人，但不能当软弱可欺的好人。古人有“宁得罪君子，不得罪小子”，真为至理名言。如果你是一个好欺负的好人，那么别人当然不会把你当回事，如果别人觉得得你不是那么好欺负，那么他们自然就不敢不把你放在眼里。当别人准备暗算或者伤害你的时候，他们就不会无所顾忌，甚至他们干脆就放弃了对你的暗算和伤害。当别人不敢轻易暗算或伤害你的时候，无形中，你的影响力就上升了。同时，当不敢轻易得罪你的时候，你所说的话，你所做的事，就不会轻易被否定，自然而然，你的影响力或“气场”就上升了。再进一步讲，当他们已经伤害了你，或者已经暗算了你，那么你就应该想办法让他们为他们的暗算或伤害行为付出代价，或则的话，如果他们没有为他们的暗算或伤害行为付出任何代价，那么他们就会有下一次来继续伤害你，甚至更为过分。
刻意练习，你也可以变得像口中的朋友那样