平时练瑜伽有助于顺产吗
孕36周才开始做瑜伽，对顺产还有帮助吗？
孕36周才开始做瑜伽，对顺产还有帮助吗？
我以为，这个什么问题应因人而为，如果怀孕期间是学习瑜伽发烧友们，在刚怀孕36周期间也可以做简单的基本什么动作，如脚踏两只船，弯腰，前后摆臂，旋身等，能有效从今往后的剖产，如果孕妇是初学者练，尽可不要去练瑜伽，尽力再去做些适合的运动的话，如运球，广场舞等还是有益处。
怀孕了可以练瑜伽吗？怀孕后练瑜伽会不会导致流产？
在刚怀孕后还可以坚持做锻炼，但是需要有专业的指导老师来做陪练的。如果孕期有练瑜珈的养成的习惯，那孕初期适当的运动没有大的没影响，一般应该不会引发疾病打胎的，有专门的产前瑜伽，肯定不会有高难度的什么动作，同时是可以减少身体柔韧性，助于胎儿发育和以后的自然分娩。