怎么样才能解除害怕
三岁多宝宝老说害怕怎么办？
三岁多宝宝老说害怕怎么办？
可以试着问他怕什么？了解一下他害怕的原因是因为什么事或人吓到了，还是阶段性发展导致的口头禅？
抱紧他告诉他说，妈妈或爸爸在，宝宝不怕
谢谢悟空问答的邀请。三岁小孩总说害怕的话，可能是真的有害怕的事或者是害怕的东西。家长首先要了解孩子害怕什么？孩子害怕的事和东西很多，是我们大人不可想象的。许多大人认为习以为常的事情和东西有些小孩都可能感到害怕的，比如黑夜，毛毛虫，老鼠，猫咪，狗狗等等；
其次要帮助孩子建立良好的安全感，家长要针对孩子害怕的事和东西，进行基本训练，消除孩子害怕的想法。举例说明，有的孩子害怕黑暗，家长可以在家里晚上不开电灯和孩子一起玩捉迷藏的游戏，反复多次，在玩游戏的时候对孩子说清楚黑夜的来临和黑夜不可怕的道理，以解除孩子对黑暗的过渡恐惧。不同的孩子害怕的事和东西有些不同，家长要依据自己的孩子害怕的具体情况进行相应的帮助和引导；
再次要在条件允许的情况下尽量多陪伴孩子成长，因为孩子的童年很短暂，也就是六，七年，待孩子上小学以后，基本上就不用大人过多的陪伴和照顾了，孩子就有了自己的生活圈子，到时候家长即使是想陪伴孩子成长，孩子可能都不会需要喽
我觉得可以多带小孩外出玩一玩，让小孩多见见父母以外的人，家长在孩子面前面对恐惧要勇敢自信，树立榜样。
问他为什么害怕，要尽快找出原因不让他感觉害怕。或者将他带离这个环境。20190224。
父母要多陪在她身边，给宝宝安全感。
带宝宝出去接触多一些人或者新鲜的事物，锻炼一下胆量
讨厌社交、害怕社交、害怕被孤立，自卑且容易想太多，晚上一个人的时候会哭，怎么才能改善？
如果你觉得社交给你带来心理负担和不适，可能是因为自卑。害怕被孤立可能是安全感缺失，小时候的经历和环境影响你建立安全感和和自信心。你可以选择一件自己热爱的事情，加入这个同样爱好的群体，找一个相互欣赏的小伙伴开始分享自己对热爱的事情的看法。